蒜辣蔬菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

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預備食材

15 分鐘
2人份
  1. 紅椒 60 g
  2. 黃椒 60 g
  3. 鴻禧菇 50 g
  4. 蘆筍 2 條
  5. 綠花椰菜 50 g
  6. 小番茄 4 個
  7. 蒜末 5 g
  8. 辣椒圈 1/2 條
  9. 白酒 1 T
  10. 胡椒粉 少許
  11. 鹽 少許
  12. 橄欖油 1 T

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    彩椒切大塊、蘆筍切3段、小番茄對半切，混和所有食材

  2. 2

    倒在蒸氣烤盤上，入爐內上蓋輸入No.166

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