杏鮑菇三杯雞

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

三杯雞是經典的台菜,三杯雞以黑麻油煸炒老薑後再拌炒雞肉,很重要的是要突顯出醬油的醬香;再加上蒜味與九層塔的提香,就是美味的台式三杯雞;本次在炒雞的同時多加一些杏鮑菇,多點菇類多醣體與纖維,不再都是肉,吃起來爽口,甘醇,更有層次口感。

#全球烹飪
活動日期:5/20 - 6/02
📢 活動方式:挑選至少 2 種指定菇類食材製作料理,並分享你的食譜。連續兩週皆有投稿至少一篇食譜,則可獲得加碼 1 點。
第一週:5/20 ~ 5/26
第二週:5/27 ~ 6/02
【範例】
菜編於第一週投稿「金針菇炒蛋」,第二週投稿「香菇雞湯」,則可獲得 3 點。
肉肉編於第一週投稿「鴻禧菇炒豬肉片」,第二週忘記投稿,則獲得 1 點。

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指定菇類食材:香菇、金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇、雪白菇(美白菇、白玉菇)、黑美人菇、秀珍菇、珊瑚菇、白精靈菇、猴頭菇、舞菇、蘑菇(洋菇)、草菇、鮑魚菇
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杏鮑菇三杯雞

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三杯雞是經典的台菜,三杯雞以黑麻油煸炒老薑後再拌炒雞肉,很重要的是要突顯出醬油的醬香;再加上蒜味與九層塔的提香,就是美味的台式三杯雞;本次在炒雞的同時多加一些杏鮑菇,多點菇類多醣體與纖維,不再都是肉,吃起來爽口,甘醇,更有層次口感。

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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 雞肉(切塊) 600g
  2. 杏鮑菇 200g
  3. 老薑 10片
  4. 蒜頭 10瓣
  5. 辣椒 1條
  6. 九層塔 1把
  7. 一般食用油 1大匙
  8. 黑麻油 2大匙
  9. 調味料
  10. 醬油 1大匙
  11. 香菇素蠔油 1大匙
  12. 米酒 2大匙
  13. 4大匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    準備食材,清理與清洗之。

  2. 2

    老薑切片,辣椒切斜刀片,蒜頭去膜清拍破裂,九層塔取嫩莖葉,杏鮑菇切滾刀塊。

  3. 3

    起鍋,開中小火,乾鍋先放入杏鮑菇。

  4. 4

    乾煎至出水,再將其收乾水份至表面微微上色。

  5. 5

    起鍋,開小火,倒入一般食用油,放入雞肉(皮面朝下先煎)。

  6. 6

    將雞肉煎至雙面至淺金黃上色。

  7. 7

    再放入薑片煸出香氣。

  8. 8

    再倒入黑麻油,放入蒜頭與辣椒炒香。

  9. 9

    再放入煎好的杏鮑菇,拌一下拌勻即可。

  10. 10

    再加入[調味料]中的"醬油" 與 "香菇素蠔油" 翻拌一下,拌出醬香,並使其上醬色。

  11. 11

    再加入[調味料]中的米酒與水,小火燒煮至湯汁收八分乾。

  12. 12

    再加入九層塔,拌炒至九層塔轉綠即可關火。

  13. 13

    起鍋盛盤(碗)。

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