紅蘿蔔炒馬鈴薯 / 家常菜

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

兩顆馬鈴薯一條紅蘿蔔,就是一道簡單的營養家常菜。

紅蘿蔔炒馬鈴薯 / 家常菜

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兩顆馬鈴薯一條紅蘿蔔,就是一道簡單的營養家常菜。

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預備食材

10 分鐘
  1. 馬鈴薯 2顆
  2. 紅蘿蔔 1根
  3. 蒜頭 3瓣
  4. 蔥綠 1根
  5. 1/2大匙
  6. 1/2小匙
  7. 黑胡椒粒 1/3小匙
  8. 白胡椒粉 1/3小匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    ●馬鈴薯刷洗乾淨,先刨皮再用菜挫刨絲,泡在水裡讓馬鈴薯絲澱粉釋出這樣炒起來的馬鈴薯絲爽口。
    ●馬鈴薯絲約泡1個小時撈出瀝乾,抓放在烹煮好要擺放的盤裡,順確認烹煮要好盛裝的盤子選的適當否。

  2. 2

    ●紅蘿蔔洗淨用菜挫刨絲。
    ●蒜瓣洗淨,拍碎剝膜切末。
    ●蔥綠洗淨剪末當盤飾用也可省略。

  3. 3

    ●平底鍋小火加油放蒜瓣末爆香。
    ●聞到蒜香先放紅蘿蔔絲拌炒,撒上鹽巴1/3小匙翻炒均勻,蓋鍋蒸炒2分鐘。

  4. 4

    ●2分鐘到打開鍋蓋翻拌一下讓紅蘿蔔絲熟的狀態均勻些,把馬鈴薯絲加進來一起翻炒,撒上鹽巴1/3小匙、黑胡椒粒、白胡椒粉,提味再次翻炒炒至白白的馬鈴薯絲沾上紅蘿蔔汁,這樣兩者的滋味融合才好吃,蓋鍋蒸炒5分鐘。

    ●5分鐘到打開鍋蓋從底往上翻炒,馬鈴薯絲不會出水須留意火侯才不會炒焦了,淡雅的馬鈴薯香氣跟紅蘿蔔甜味出沒,完成。

  5. 5

    認真是樸實無華簡單的美味。

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