煎得香香的鯛魚，搭配鮮甜的絲瓜，QQ的烏龍麵，沒有刻意的調味依然好吃。

#童心煮

丟丟煮，半小時完成。

#全球烹飪

今日主題：紫蘇葉胡瓜（新潟帶回我愛的醃製）紫蘇葉的香氣太迷人了，湯汁絕對不能浪費！單吃好吃，拿來做肉燥也好美味 😋這是我的津南必買伴手禮之一，鹽麴的也是 🧡煮肉燥必備，當然是安食小品的醬油膏啊！不需要加糖的秘訣 😁紫蘇葉瓜仔肉燥分裝後，可以加熱單吃、炒飯或炒麵/烏龍麵

一鍋到底非常簡單，炒烏龍很適合清冰箱，將冰箱的剩餘蔬菜全部炒一起，一盤就是一餐👍#蔬食漫遊

#金廚獎低碳水的蒟蒻麵很耐煮，配上鮪魚和蕃茄意外的好吃喔😋！

#好料日記#自煮生活#YuliaCoook

#紅白料理 #簡單料理 #罐頭料理 #鮪魚炒麵線金門手工麵線搭配高麗菜絲和鮪魚罐頭一起拌炒，看似簡單，但一吃絕對就會愛上: ) !

~這是第一次嘗試鮪魚+咖哩的組合！洋蔥跟鮪魚本身味道就很搭，再配上濃郁的咖哩醬~麵條口感很順，味道也足感覺蠻成功的呢 ：D ！而且材料作法都很簡單，想偷懶的時候可以試試唷XD~ （3人份，1人份約480大卡）

冰箱裡剩了一些洋蔥，想了想決定用鮪魚罐頭來做個快速懶人料理，搭配冷凍讚岐烏龍麵很好吃！

這是一道清爽無負擔的蔬食料理～🎏調味是麻藥蛋醬汁!(麻藥蛋的製作可參考我的食譜)上面綠色切絲的菜是芥蘭菜的菜梗,我這次買的菜比較老、菜梗偏苦,切絲拿來炒麵,苦味就沒有這麼明顯了～食材再利用,整碗麵也變得豐富許多👍#好料日記－－－－－－－－－－－－－－🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～ IG: @angelcookpad