有[藥穀]之稱的黑糯米又稱紫米豐富的膳食纖維 可以促進腸胃蠕動用紫米料理的甜品 是甜品與補品的結合冬季可以加紅豆..等熱熱的吃夏天可加椰奶冰涼食用只需要用電鍋簡易的烹調營養又美味訣竅提示此食譜椰奶與煉乳的比例是我個人喜愛的甜度椰奶與煉乳的比例請再依個人飲食習慣自行調配比例如果不喜愛太濃稠的口感可多加些鮮奶食後感想有著顆粒口感的紫米與香滑濃郁的椰奶低熱量營養美味的 泰式風味夏日甜品

用氣炸鍋也能完成超甜蜜的「巧克力布朗尼」，而且真的完全不費事、簡單又美味唷 ♡更多美味料理請到~MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

每到夏季暑氣上升時節，總念念不忘小時候，媽媽為家裡孩子們準備的冰涼消暑點心～近年來很熱門的黑木耳露，也成為家中時不時出現的一道夏日甜品。其實只要一點點木耳就可以煮出好喝的黑木耳露，自已動手熬煮非常簡單，又可以按照自己的喜好調整口感。本文同步分享於：http://lovefiona.pixnet.net/blog 訣竅提示tip:1.可依個人對濃稠度的喜好，自行增減加入的水量，一般冬瓜茶磚與水的比例是1:10，  也就是茶磚300g使用3000ml的水。2.不喜歡冬瓜茶口味的朋友，可使用一般黑糖。3.若擔心冬瓜茶太甜者，可先將冬瓜茶磚煮成冬瓜茶，確認甜度後再與木耳一同放入果汁機中攪拌。4.木耳有大小朵之分，若在一般市面上購買，大約6-7朵，如為盒裝的超大朵木耳，只要4-5朵即可。5.台灣木耳全年皆可購得，若為天氣較涼的季節，可燉煮後冷藏，  食用前再加熱即為養生熱飲。6.黑木耳露完成後冷卻冰藏，飲用前可加入少許檸檬或牛奶，味道多元又消暑，  秋冬季可添加桂圓及一小塊薑一起打碎燉煮。

過完一個年，不知道大家是不是跟我一樣常常發現家裡還有剩下好多年糕...不知道該怎麼辦呢？ 樂從小到大最喜歡的年糕吃法就是外婆教的炸年糕但是這個炸年糕的步驟非常簡單甚麼雞蛋跟麵粉都不用準備就可以炸出超級酥脆的年糕喔！秘密武器是...看下去就知道囉~~ 更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen訣竅提示更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen 樂的痞客邦 http://cllu2.pixnet.net/blog

喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎？只要用電鍋"煮＋悶"三次，保證軟爛香甜又好吃，不用事先浸泡也不用顧爐火，是相當省事又零失敗的懶人煮法，一定要試試看！另外，加入龍眼乾與一小撮鹽提味，是讓紅豆紫米甜湯更有層次的小祕訣喔！更多食譜與料理故事歡迎來我的粉絲頁 www.facebook.com/janelikitchen訣竅提示加糖的時候，邊加邊測試口味，通常我是在覺得甜度ＯＫ以後，再多加一匙，因為紅豆冰過冷藏後很會吃糖，經驗是如果要冷藏後食用就先加甜一點。 紅豆紫米我是買超市現成混合好的，如果自己混合的話就用1:1的比例。 當然，本份食譜也可以只做紅豆湯，省略紫米，如果想吃濃稠一點的人就把內鍋的水改成4杯或5杯。

芋頭是可以多樣式烹調的好食材 蒸炸燉炒皆適合我個人喜愛吃甜芋頭湯 冬天熱熱的喝 夏天冰涼後在食用 都很棒只要放入電鍋 簡易又快速綿密芋香的芋頭甜湯就完成了 訣竅提示水量依鍋子大小自行決定芋頭不要切太小塊 小塊容易化掉食後感想鬆軟綿密的芋頭 濃濃芋香的甜湯夏天冰涼後 風味絕佳自製甜品最佳選擇 

這個傳統英式甜點－麵包布丁Bread & Butter Pudding, 最適合冬天享用。上層是香脆的麵包，下面是綿綿的布丁，香濃美味！簡單的材料，卻能做出美味飽足的甜點！多了的麵包不要掉，做這個甜點就最好！可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1*我的YouTube 頻道> http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen

自從去年夏天發現這道甜品後(對，見識太淺薄) 我就愛上這綿綿的口感！平常吃豆花時雖然我都不怎麼加豆類，但或許是綠豆仁很小顆，豆味不會過於搶鋒頭，我非常喜歡吃綠豆蒜~ 外頭的綠豆蒜越來越貴，所以今年夏天我打算自己做，而且要是不勾芡版本。想來想去銀耳羹好像很適合代替芡粉！剛好冷凍庫裡還有之前做的黑糖冬瓜露(食譜：https://short-link.me/Hi13) 這道甜品就被生出來啦

這是傳統的英式甜點-米布丁rice pudding. 聽落怪怪的，用米做布丁？ 口感綿綿，簡單又美味的甜點，快試試！我的YouTube 頻道＞http://www.youtube.com/c/mrspskitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

這個十分美味又簡單的甜點，在茶樓經常會有，很受歡迎的～充滿陣陣椰香味，加入馬豆，有口感又營養豐富。做法非常簡單，冰冰涼涼，最適合悶熱的夏天。作下午茶點或派對小吃，必定大受歡迎！可到我的Facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/mrsPskitchen1訣竅提示*煮馬豆可按自己喜歡的軟硬程度煮

影片：http://youtu.be/cT3j4cHYW7A情人節，既想哄情人開心，又不想用太多時間？！做這個吧！歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http://www.facebook.com/mywaystogetfat 訣竅提示- 份量：3 – 4 小杯- 使用Oreo 黃金夾心曲奇 137克裝，一筒共有14塊。- 鮮奶油不宜打得太硬，我這次做都打過火了，所以鋪起來表面不易鋪得平滑，嗚！- 如果想鮮奶油層呈粉紅色可加點食用色素，會更漂亮，但我不是送禮所以就免了。

#愛分享 #簡易 #甜點 #原型 #山藥冷冷初冬，來點山藥泥，養生又滿足想吃甜點的心♥️♥️♥️山藥不僅能夠消除疲勞、強壯身體，還可以抗老化，達到美容的效果。而有高血壓、高血糖、高血脂的三高朋友們，更不能放過這個天然食材！