健康長壽麵 - 乾燒三菇伊麵

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每逢壽宴或婚宴,伊麵總是少不了,大慨寓意壽數與婚姻像伊麵的長度連綿不絕,永無休止!
 

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健康長壽麵 - 乾燒三菇伊麵

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每逢壽宴或婚宴,伊麵總是少不了,大慨寓意壽數與婚姻像伊麵的長度連綿不絕,永無休止!
 

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 伊麵 兩餅
  3. 冬菇 六隻
  4. 蘑菇 五隻
  5. 草菇 適量
  6. 三粒
  7. 調味料
  8. 二湯匙
  9. 少許
  10. 蠔油水 蠔油3茶匙、清水半杯、糖1茶匙、醬油1茶匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    冬菇浸軟切絲、蘑菇撕去外皮切片、草菇切半、蒜剁成蓉。

  2. 2

    先將草菇及蘑菇飛水(油鹽滾水)撈起備用。 

  3. 3

    再燒另一鍋滾水,將伊麵灼軟撈起,略為沖一沖冷水,瀝乾水份備用。 

  4. 4

    燒熱鑊下適量油爆香蒜蓉,鹽少許,倒入三種菇同炒片刻,再加入蠔油水(清水半杯、蠔油3茶匙、糖1茶匙、醬油1茶匙)拌勻,加入伊麵兜勻後加蓋炆至水份差不多收乾即可(水份不要加太多,以免伊麵過稔)。 

  5. 5

    伊麵炆得煙韌才算合格,而伊麵吸收了蠔油汁亦份外惹味,配上三種健康菇菌,難怪被選為壽宴長麵食啊!

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