健康長壽麵 - 乾燒三菇伊麵

閒人廚房 @cook_6815988
每逢壽宴或婚宴,伊麵總是少不了,大慨寓意壽數與婚姻像伊麵的長度連綿不絕,永無休止!
訣竅提示
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健康長壽麵 - 乾燒三菇伊麵
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料理步驟
- 1
冬菇浸軟切絲、蘑菇撕去外皮切片、草菇切半、蒜剁成蓉。
- 2
先將草菇及蘑菇飛水(油鹽滾水)撈起備用。
- 3
再燒另一鍋滾水,將伊麵灼軟撈起,略為沖一沖冷水,瀝乾水份備用。
- 4
燒熱鑊下適量油爆香蒜蓉,鹽少許,倒入三種菇同炒片刻,再加入蠔油水(清水半杯、蠔油3茶匙、糖1茶匙、醬油1茶匙)拌勻,加入伊麵兜勻後加蓋炆至水份差不多收乾即可(水份不要加太多,以免伊麵過稔)。
- 5
伊麵炆得煙韌才算合格,而伊麵吸收了蠔油汁亦份外惹味,配上三種健康菇菌,難怪被選為壽宴長麵食啊!
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