水果優格沙拉
炎炎夏日，來一盤繽紛美麗的水果優格沙拉，酸酸甜甜的優格醬汁搭配清涼的夏日水果，灑上些許蔓越莓果乾，清爽的甜蜜滋味好消暑^^
部落格相關圖文
http://cksmom.pixnet.net/blog/
FB有空逛一逛
https://www.facebook.com/cksmom0910
訣竅提示
百香果蘋果果醬食譜可參考部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/post/161441195
百香果優格醬汁也可以用原味優格:百香果:蜂蜜=3大匙:1大匙:1大匙製作
塔咪的生活狂想曲FB逛一逛:
https://www.facebook.com/cksmom0910
水果優格沙拉
炎炎夏日，來一盤繽紛美麗的水果優格沙拉，酸酸甜甜的優格醬汁搭配清涼的夏日水果，灑上些許蔓越莓果乾，清爽的甜蜜滋味好消暑^^
部落格相關圖文
http://cksmom.pixnet.net/blog/
FB有空逛一逛
https://www.facebook.com/cksmom0910
訣竅提示
百香果蘋果果醬食譜可參考部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/post/161441195
百香果優格醬汁也可以用原味優格:百香果:蜂蜜=3大匙:1大匙:1大匙製作
塔咪的生活狂想曲FB逛一逛:
https://www.facebook.com/cksmom0910
料理步驟
- 1
所有水果切成小丁，荔枝剝殼去籽留下完整圓滾滾的荔枝果肉，西瓜部分切成小丁，部分切片以餅乾模具壓製造型
- 2
調製蜂蜜優格醬汁，取一小碗，倒入優格、蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻
- 3
調製果醬優格醬汁，取一小碗，倒入優格、百香果蘋果果醬攪拌均勻(百香果蘋果果醬食譜詳見http://www.dodocook.com/recipe/43607)
- 4
荔枝果肉裡面可以塞一顆喜德堡天然軟越莓乾
- 5
以造型西瓜果肉當底座，放上各式荔枝、芒果、奇異果等水果，最上方可再放一顆喜德堡天然軟蔓越莓乾再以竹籤固定，淋上蜂蜜優格醬汁、百香果果醬優格醬汁，水果優格沙拉串完成
- 6
把所有水果果丁放入盤中，撒上些許蔓越莓果乾，淋上蜂蜜優格醬汁、百香果果醬優格醬汁
- 7
繽紛的水果優格沙拉清爽美麗上桌^^
Cooksnap
你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！
相似食譜
-
![[元本山海苔] 優格水果沙拉 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f994481caaa80cf07ec0287f0eab732c/240x320cq80/photo.jpg)
[元本山海苔] 優格水果沙拉 [元本山海苔] 優格水果沙拉
肚子餓了但是又怕越吃越胖，水果是減肥的選擇之一，搭配原味優格和營養的海苔，減肥餐就完成了^^訣竅提示水果可以依個人喜好做調整。健康的三餐，就交給元本山 聯華 iCare 愛健康粉絲團 https://www.facebook.com/LianHwaiCare食後感想水果的甜配上優格的酸，還有海苔的一點點鹹味！我覺得還蠻搭的，我喜歡^^覺得很好吃！！
-
【家樂福廚房】鮮果優格沙拉 【家樂福廚房】鮮果優格沙拉
無糖優格是國外風行的健康飲食，直接用無糖優格做最健康的無糖、無油沙拉醬，讓飲食更健康。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示滿滿一大碗的水果優格沙拉就是一人份的中餐，怕蘋果丁氧化變的醜醜的，可在蘋果丁切好後先泡鹽水即可。食後感想輕爽好吃
更多推薦食譜
留言