🙏#當季食材👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼蜂蜜檸檬水有5種好處：1. 蜂蜜檸檬水幫助減重。研究顯示，多補充水分可提升新陳代謝，並提升飽足感，幫助減肥。2. 蜂蜜檸檬水加速舒緩感冒症狀。3. 蜂蜜檸檬水可消除口臭。4. 蜂蜜檸檬水可強健消化系統。5. 蜂蜜檸檬水可以養顏美容。

這道飲品香甜解渴、清涼舒暢，很適合夏天飲用~ ^^訣竅提示Ling玩味時光的FB: https://www.facebook.com/lingcooktime/?ref=aymt_homepage_panel

冰涼酸甜好滋味

Honey Lemon Water-健康美白維生素C多多的蜂蜜醃檸檬水❤!!! 蜂蜜+檸檬,好處超多,做法簡單外,能在平日生活中做保養,如:維生素C多,增強抵抗力,還能讓肌膚美白、補鈣、減肥的作用...更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的水果~做法很簡單,切片擰檬,倒入蜂蜜淹沒檸檬片,每放一片擰檬,倒蜂蜜淹,放冰箱醃2天,2天後取出2~3片用溫開水衝泡即可享用,也可泡紅茶來喝喔!平時,就很喜愛檸檬的清香,小小的檸檬+蜂蜜,對我們卻益處多多,大家一起來養身做做喔! 訣竅提示*檸檬須冷凍2小時,冷凍後的檸檬,比較好切片*每放一片檸檬,倒入蜂蜜淹蓋檸檬,讓蜂蜜能夠更均勻的附著在檸檬片上

施打疫苗前後，請大家多多補充維他命C 🍋

炎炎夏日實在難以抗拒冰涼飲品，自己動手做不僅安心也可以控制糖份的攝取。以蜂蜜代替糖，風味更好。加入自己喜好的水果，簡單的氣泡水在家隨時可以享用喔毛媽卡洛琳。拾記https://www.facebook.com/momacaroline/

今年夏天的氣溫屢創新高，每天真的都熱到不想動，想喝飲料又怕體重跟氣溫一樣節節上升，大家快來看看這個清涼、好喝又健康的（蜂蜜）薄荷檸檬水，有了它就不怕那熾熱的太陽了！！-粉絲專頁：https://goo.gl/QpxBKKIG：https://reurl.cc/ZObb8g我的新書『在家吃台菜』：https://goo.gl/bUlH6P

#夏天食譜

好熱好熱，又不想出門，在家也可以來一次美好的午茶時光喔^O^天然健康低熱量水果茶，又可以省荷包喔!不喜歡酸的朋友檸檬汁可減量，也可以加入甜桃或香瓜汁類增加甜的口味，就是不加糖^O^訣竅提示不喜歡酸的朋友檸檬汁可減量，也可以加入甜桃或香瓜汁類增加甜的口味，就是不加糖^O^食後感想好熱好熱，又不想出門，在家也可以來一次美好的午茶時光喔^O^天然健康低熱量水果茶，又可以省荷包喔!

煮食影片 : https://youtu.be/XEGEXWwXMckYoutube 煮食頻道 :小月棧https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmXGtq45QiLQFacebook: 小月棧Instagram : littlemoongarden

近日想瘦身, 看到網上有很多分享說每天早上喝一杯蜂蜜檸檬水可以幫助減肥瘦身, 雖然不知道功效如何! 但蜂蜜檸檬水對身體都是有益的, 而且可以增強抵抗力及令皮膚美美水水的 愛分享請到[Chin Yu Kitchen 芊如廚房]逛逛:https://www.facebook.com/chinyukitchenhttp://chinyukitchen.blogspot.hk/食後感想雖然還未看到成果, 但是早上來一杯肚子確是很舒適  愛分享請到[Chin Yu Kitchen 芊如廚房]逛逛:https://www.facebook.com/chinyukitchenhttp://chinyukitchen.blogspot.hk/

DIY 增添生活樂趣~下午就給自己泡一大杯檸檬蜂蜜喝吧！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/156訣竅提示甜度及酸度可依自己喜好調整；也可用密封杯當搖杯，很便利喔!食後感想天氣熱~來杯自己做的涼飲，健康又好喝~就給自己泡一大杯檸檬蜂蜜喝吧！