醬瓜清蒸鱈魚

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新勝發 @cook_6819905

一份對漁村子弟的期許,一份對大海的執著,就是要把大海的新鮮味道傳給我們的好朋友~

訣竅提示

1.若用電鍋,請加入一杯水(開水),因生水中有含氯,電鍋為密封,對食物較不好.
2.若用瓦斯請先將水煮沸,放入鱈魚,再大火蒸10分鐘即可哦~

醬瓜清蒸鱈魚

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一份對漁村子弟的期許,一份對大海的執著,就是要把大海的新鮮味道傳給我們的好朋友~

訣竅提示

1.若用電鍋,請加入一杯水(開水),因生水中有含氯,電鍋為密封,對食物較不好.
2.若用瓦斯請先將水煮沸,放入鱈魚,再大火蒸10分鐘即可哦~

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預備食材

15 分鐘
  1. 食材
  2. 鱈魚*1片
  3. 醬瓜少許(含湯)
  4. *1根
  5. 辣椒*1根
  6. *2瓣
  7. *1小塊
  8. 調味料
  9. 米酒*2茶匙
  10. 香油*1茶匙
  11. 豪油*1茶匙
  12. 塩少許

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    1.備齊食材,先將蒜.薑切末. 2.醬瓜切小丁 3.蔥和辣椒切小段

  2. 2

    4.將鱈魚洗淨,放上醬瓜及湯汁及蒜.薑末. 5加入米酒*2茶匙,香油*1茶匙,豪油*1茶匙,塩少許

  3. 3

    6.起鍋前放入蔥和辣椒再悶一分鐘即可哦~上菜了~

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