連續高溫的天氣，煮點消暑的綠豆湯解解暑氣，加入雙色地瓜除了好吃外，又有飽足感與豐富的膳食纖維，是很棒解暑的傳統甜湯品。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

養生鬆綿的地瓜，加上綠豆仁沙沙的口感，與薑汁融合的好順口，熱熱的喝上一碗很棒的！加個冰塊又是一道冰涼的甜點飲品。 訣竅提示湯要的多寡及甜度,可由水量與糖適時的調整。

不管大人、小孩都超愛的甜湯，夏天消暑又解渴，冬天溫暖又暖胃，歡迎大家一起試試吧👍

#懷舊餐桌小時候媽媽常煮綠豆湯，夏天吃冰冰涼涼，冬天吃熱呼呼四季皆宜，加上軟嫩的手工地瓜湯圓，吃起來超美味。

好喝綠豆湯的祕訣~~~就是小火慢燉~~~避免綠豆因大沸騰在鍋中翻滾跳舞，而脫殼~~~~訣竅提示就這麼簡單，通通丟下去~就等時間到~就這麼方便!!!用「全營養萃取鍋」的好處就是鍋中的水分不易流失，也不會造成綠豆因水沸騰在鍋中翻滾脫殼，時間到後又自動轉保溫，不用顧火也不怕外出，聰明又方便呀!!★ 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980

#營養煮 green beans sweet potato soup簡易好食，免泡免顧爐火，of course 給它一鍋到底啦。

#全球烹飪

由於老公很愛喝湯，連這個很熱的天氣也要喝，我實在想不出來煮什麼想到某天看到電視教的綠豆冬瓜湯

#晚餐吃什麼夏日甜品

#金廚23 這款湯不僅口感清涼，香甜可口，而且還具有清熱消暑的功效。

「出門訪古早」這本書中段落描述關於江南生活，提到在綠豆裡加了薄荷葉，是鄉里庶民用來消暑的良方。剛好手邊有一塊台南的冬瓜茶磚，於是做了這碗沁涼的台式甜甜美學⋯#全球烹飪

可以改善青春痘(出自【吃對蔬菜不生病】出版社：時周文化）#當季食材