紅豆鹹粥

閃靈辣妹
閃靈辣妹 @cook_ling00

屏東萬丹,素有紅豆王國的美譽,也是我出生的地方
其實紅豆不僅能煮甜湯,也可以變化出鹹粥,在盛產的季節時,媽媽也會煮給我們吃
一定要動手試試大人小孩都愛吃的紅豆鹹粥

訣竅提示

1.韭菜不要切太小段,口感會跟芹菜相近
2.過程中只有加鹽巴,無其它調味料

食後感想

想吃鹹粥的時後別忘了紅豆的煮法喔!

紅豆鹹粥

屏東萬丹,素有紅豆王國的美譽,也是我出生的地方
其實紅豆不僅能煮甜湯,也可以變化出鹹粥,在盛產的季節時,媽媽也會煮給我們吃
一定要動手試試大人小孩都愛吃的紅豆鹹粥

訣竅提示

1.韭菜不要切太小段,口感會跟芹菜相近
2.過程中只有加鹽巴,無其它調味料

食後感想

想吃鹹粥的時後別忘了紅豆的煮法喔!

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預備食材

20 分鐘
  1. 食材
  2. 紅豆 適量
  3. 適量
  4. 韭菜 半把
  5. 芹菜 適量
  6. 絞肉 適量
  7. 白胡椒 適量
  8. 適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    前一晚的備物有:紅豆(提早一天浸泡)放入電鍋蒸20分鐘(量杯是一杯水) 跳起後放涼進冰箱

  2. 2

    早上出門前~先將米洗淨後再放進蒸熟的紅豆(不管紅豆,米水的比例大概是抓:1:6)

  3. 3

    早上出門前~先將米洗淨後再放進蒸熟的紅豆(不管紅豆,米水的比例大概是抓:1:6)

  4. 4

    家庭主婦的好幫手電子鍋出場,採用預約時數8hr (歡喜來去上班…..),下班回家後就可以關掉

  5. 5

    電子鍋煮的完成品(想吃甜的可以在煮的時候加入糖) {甜滋滋的小孩更愛吃...離題了xd}

  6. 6

    今天的備物: 韭菜切小段、芹菜切末如照片 絞肉(撒上白胡椒稍微醃一下)

  7. 7

    量大約是這樣

  8. 8

    湯鍋加入少許水,水滾後轉小火,加入出門前使用電子鍋煮好的紅豆粥(水量適中)

  9. 9

    起油鍋爆香韭菜後加入絞肉,加入鹽巴

  10. 10

    將炒好的絞肉,倒入湯鍋,起鍋前加入芹菜.....組合完成

  11. 11

    上桌享用摟!

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標準職業婦女,用最快的速度變出全家享用的一餐,迎接2014年老二的出生....只好全面進入停頓期
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