簡易少油晚餐

奶油凱洛 @cook_6815512
最近工作很忙,案子一個接一個沒完沒了
回家後不想吃外食,燒一鍋熱水就能煮好美味的一餐
訣竅提示
所有食材一起燙熟,省時又簡便~
食後感想
配上幾顆葡萄,一杯蘋果醋
量很多吃很飽又不油膩的晚餐:)
簡易少油晚餐
最近工作很忙,案子一個接一個沒完沒了
回家後不想吃外食,燒一鍋熱水就能煮好美味的一餐
訣竅提示
所有食材一起燙熟,省時又簡便~
食後感想
配上幾顆葡萄,一杯蘋果醋
量很多吃很飽又不油膩的晚餐:)
料理步驟
- 1
所有食材燙熟,撈起青菜/雞蛋/雞胸肉,淋上調好的醬料(統一肉燥+醬油膏+煮菜的水)
- 2
一個乾淨的碗,撈起煮熟的貢丸/三蔬,放入煮菜的水,放點鹽調味就是好喝的湯了
- 3
- 4
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-
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