朋友送的無農藥扁豆和高麗菜，加再一起蒜炒，也算是混搭～兩種蔬菜的口感！加上少許紅蘿蔔片的點綴更添視覺的享受！而且整盤看起來超豐富的～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

多了蒜頭香氣和紅蘿蔔絲增色，高麗菜更營養美味了❤

簡單蒜炒，使用多種蔬菜，包括：玉米筍、杏鮑菇、豌豆、小蕃茄等等，非常豐富營養。蒜香濃郁，烹飪簡單易做，方便快捷。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

因媽媽買了蒜頭酥給我，就想加在一起炒看看，真是意外的好吃~吃膩了只有炒蒜頭的高麗菜的話可試試加點蒜頭酥。

高麗菜加入紅蘿蔔，好吃又營養。

高麗菜是許多家庭餐桌上常見的蔬菜，今年二回臺灣時朋友送我一顆高山高麗菜，才知高山高麗菜有那麼脆甜。剩下半顆高山高麗菜放了一星期才煮，還是好好地沒壞，吃起來又脆又甜。美國買的高麗菜跟臺灣吃的口感差很多喔!#晚餐吃什麼

簡單的好滋味，高麗菜顧胃。#Cookpad廚藝賞2019

義大利品種的羅馬花椰菜，看起來像是來自外星的形狀，還有那螢火綠的顏色，說實在的，不吃不知道，其實真好吃，而且甜味很明顯，較ㄧ般花椰菜更結實些，只用蒜頭清炒就可以囉～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

瑞士甜菜營養豐富，口感特殊，莖梗與葉子有非常不同的口感，溫和且味道更甜美，用途廣泛可炒、可燉，怎麼做都美味。與菠菜有點相似，不過瑞士甜菜含水量高，所以炒煮時，不要再額外加水。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

好吃的菜其實只要單炒放點鹽就是道美味佳淆,但偶爾帶點其它配料呈現出來的又是另一種口味,也是有加分效果.訣竅提示所有材料及調味料可自行增減食後感想蝦皮與高麗菜可真的是絕配組合,因為菜汁多了一樣鮮味

覺得炸雞店的炸高麗菜很好吃為發想開發的菜色#家常菜

#控醣便當水油炒高麗菜，輕鬆快速好吃！高麗菜不易變色，現吃或裝便當都超合適的。更多內容～歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔！ https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/