港式义燒王

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义燒煎蛋飯絕對係香港最受歡迎碟頭飯之一。喺街食係好方便,不過如果屋企有焗爐,都唔難者

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訣竅提示

 
每個家庭嘅焗爐火力都有所不同,建議大家如果唔清楚火力,先減少時間,睇吓進度再加長烤焗時間,避免燶晒 ☻
 

港式义燒王

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义燒煎蛋飯絕對係香港最受歡迎碟頭飯之一。喺街食係好方便,不過如果屋企有焗爐,都唔難者

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訣竅提示

 
每個家庭嘅焗爐火力都有所不同,建議大家如果唔清楚火力,先減少時間,睇吓進度再加長烤焗時間,避免燶晒 ☻
 

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預備食材

600 分鐘
  1. 預備食材
  2. 梅頭 1斤
  3. 麻油 少少
  4. 乾蔥 少少
  5. 海鮮醬 2湯匙
  6. 蠔油 2茶匙
  7. 雞蛋 1隻
  8. 2湯匙
  9. 玫瑰露 1湯匙

料理步驟

600 分鐘
  1. 1

    先將梅頭洗淨,唔駛抹乾,喺上面灑上生粉,大約3湯匙,每件都有便可,放在雪櫃雪大概 2 個鐘。 呢個過程唔少得,因為係鬆肉嘅 2 個鐘頭鬆肉後,洗淨粉漿

  2. 2

    而家啲肉白雪雪。 而家喺放醃料前,再落大概 1 湯匙生粉

  3. 3

    先將醃料,喺另一器皿撈好,再加到肉內,避免唔均勻。放雪櫃最少醃 2 個鐘醃料中嘅蛋係令肉質更滑,謹記 (只用蛋白,都有潤滑肉質嘅功效,不過用全蛋就更香)

  4. 4

    焗前先放在室溫大約 15 分鐘。 用 200 度火,每邊先焗 15 分鐘

  5. 5

    焗到每一面都有啲啲燶燶地邊,就掃上蜜糖,焗多 10~15 分鐘,义燒出爐(除咗蜜糖,可用麥芽糖或喺蜜糖上加上桂花糖,更正) 呢個時候,太陽蛋,郊外油菜應該已經 standby 出場

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