#夏天吃什麼每個月好市多補貨回來都會立刻動手做個什麼當正餐✌✌因為實在太好逛太好買了🤭🤭彩虹沙拉由好市多冷藏區購入，一杯滿滿的各式生菜好看又好吃🥗堅果土司同樣購自好市多🍞，因為夏天太熱懶得做麵包😅😅夏天就是要輕鬆舒服的做菜呀✌✌

芝司樂週末大挑戰食譜：【12/14】【12/15】馬鈴薯營養豐富，含豐富醣類、蛋白質及維生素和纖維素，大人、小孩都愛吃且可用作點心或主食，再搭配著豐富鈣質芝司樂起司片，製作馬鈴薯沙拉三明治，真是營養又健康喔！芝司樂邀請親子在週末一同動手做料理! 每一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量和一杯牛奶相同，並含有高品質蛋白質、豐富的鈣、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔! 希望大家能每個週末完成一道食譜，和芝司樂一起享受健康又開心的週末時光!【活動連結】http://www.dodocook.com/actikitchen/137518訣竅提示歡迎大家踴躍試做 ~試做不限馬鈴薯沙拉口味，只要有加入起司的三明治就符合主題咯~可以把馬鈴薯沙拉換成火腿、鮪魚、地瓜沙拉等其他喜歡的配菜！於本週末(12/14,12/15)上傳試做感想即可得到精美獎品喔~試做1道食譜可得造型吐司壓模試作3道便可再得芝司樂原味起司一包試做5道可再得漢堡便當盒，並參加抽獎得懶懶熊隔熱墊手套喔！※試做後請至活動頁下方連結填寫試做回報表單，以利統計得獎資料※記得產品包裝需入鏡，並於試做感想開頭附上【芝司樂週末大挑戰】※詳細辦法請見活動網頁http://www.dodocook.com/actikitchen/137518衷心期待您的參加=)食後感想芝司樂邀請親子在週末一同動手做料理! 每一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量和一杯牛奶相同，並含有高品質蛋白質、豐富的鈣、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔! 希望大家能每個週末完成一道食譜，和芝司樂一起享受健康又開心的週末時光!【活動連結】http://www.dodocook.com/actikitchen/137518

早餐就是想吃爆炸滿餡的蛋沙拉三明治🥪雙重口味一次滿足💕💕#鮪魚洋蔥玉米蛋沙拉三明治#馬鈴薯蛋沙拉三明治👉🏻分享蛋沙拉濕潤好吃秘訣#鮪魚 #玉米 #洋蔥 #雞蛋 #馬鈴薯 #沙拉 #三明治 #野餐料理 #早餐料理 #野餐 #早餐 #懶人料理 #夏日料理

前一晚先做好馬鈴薯蛋沙拉，蓋上保鮮膜冰一個晚上，早上起床只要烤片吐司，輕輕鬆鬆就有好吃的早餐，小孩肯定馬上爬起來！

無論早餐、野餐便當或是開胃小菜都很適合，小朋友接受度超高！簡單上手，可與小朋友一起動手做，好吃又好玩！訣竅提示沙拉中加入蘋果丁，會有清脆香甜的口感，小朋友大愛！沙拉放入冰箱冷藏後再食用，風味更佳。愛吃口味重一點的，可選擇芥末美乃滋，也很好吃喔！

#小學生早餐前一晚可先將沙拉拌好，放置冰箱冷藏。做三明治之前，取份量，再拌一些優格，就很綿密，且好塗抹。也可以➕個煎蛋，或雞排，或蘋果片，或奇異果，或萵苣。變成多層三明治🥪！

#金廚獎 是桔醬口味的沙拉醬喔⋯⋯(*¯︶¯*)

今天做三明治來當早餐，配上自己做起士酸黃瓜蛋沙拉。無油煙健康早餐！吃不完起士酸黃瓜蛋沙拉也可配飯，當晚餐！

每天的活力泉源，都在你睡醒.睜開眼睛的第一餐，所以為自己跟家人動手做份營養.豐富的Take a bread讓滿口幸福滋味蔓延在全家人的心，也開啟一整天的活力喔!!趁著假日的悠閒時光^o^你也一起動手做做看喔~訣竅提示[鮪魚沙拉]可以在前一天晚上完成，早上起來就可以輕鬆完成營養.豐富的三明治ㄛ~

喜歡馬鈴薯、紅蘿蔔泥的營養與起司結合成綿密滑順的口感，適合家人早餐或點心好選擇~百吃不厭ㄟ訣竅提示早餐自己做的尚好吃~前一天將食材先備好可以輕鬆做早餐ㄟ~不必排隊買早點的方便食後感想起司是孩子最愛，可以變出很多做法囉

早晨~睡眼惺忪的醒來,不想一早就舞鍋弄鏟的.. 來個簡單快速免油煙的輕食吧~ 將鮪魚片加入沙拉醬,滑順的口感~ 讓早點變好吃了呢!!訣竅提示*歡迎加入臉書-家常味料理分享自家菜色喔! https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/

將清脆的蘋果丁，香甜玉米粒，加入濃郁的蛋沙拉中，口感十足，風味爽口宜人，真是美味滿點的三明治。訣竅提示蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 天然酵母烘焙研究會 https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe