苦茶油顧胃又有抗氧化的功效，而苦茶油本身有特殊的味道，有些人並不喜歡。其實在料理過程中，可用蒜頭或薑下鍋炒香即可去除此味道，吃的更健康。   小曹的Facebook~~歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen訣竅提示1.解說茶匙（小匙）＝t。大匙＝T。

我最棒的作品：曾經研發工程師的你，我買苦茶油叫你天天早上生喝一小口，研究醫學，你優秀把台北科大碩士唸完！當時巨蟹男友負債，我希望有我的支持陪他渡過。老一輩的人常用苦茶油顧胃，早上苦茶油拌麵線、煎蛋。國科會86年5月『苦茶油(茶花籽油)研究，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等疾病，高達九成以上。 以此可證實苦茶油對胃腸疾病有很大治療效果。訣竅提示(1)記得麵線不能滾燙太久，太軟會不好吃！ (2)麵線已是鹹的，記得不要再加塩巴，不然會太鹹唷！----------------------------------------------------豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/ 

苦茶油的營養價值滿豐富的，不僅可以保護心血管、抗氧化、顧腸胃等等...拿來簡單拌拌麵就非常好吃啦：Ｄ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/nguCDuRMOlw‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426#心鮮油

只要簡簡單單食材，拌著苦茶油，天然單純的好滋味，沒有過多的添加物，不會造成身體的過度負擔，吃得天然、吃得安心、吃得健康。為自己的健康把關，快來嚐一嚐苦茶油健康的好味道。歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^https://www.facebook.com/AmberPhotograph

~好麵食留給好家人一塊享用！~~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩 .訣竅提示甲. 活動網址 http://dodocook.com/campaign/noodle乙. 使用好勁道麵條心得:好勁道的品質,真是沒話說,Q彈,好味.食後感想~~麵線是我們家餐桌必備品,不論煮湯或拌麵皆宜,好勁道的品質已肯定多年,是家中餐桌上常見美食,百吃不膩的家常料理~愛麵食的家人~最愛對家人的內心話~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩.越來越健康強壯,每天都充滿活力面對不斷的挑戰,有源源不斷的精力來面對.

韓式涼拌超簡單,只要將食材燙熟冰鎮保留顏色及口感,再加入醬汁泡菜調味,一道清爽的開胃料理即完成。

熱天裏的一道開胃菜一道辣勁十足、清脆爽口的涼拌菜拌麵，熱天裏能讓人胃口大開!訣竅提示活動網址:http://dodocook.com/campaign/noodle洗手做羹湯-為家人準備好麵食、充滿幸福好味道! 食後感想天氣太熱沒胃口的時候，特別為家人製作油醋型的醬汁再加點小黃瓜等蔬菜、雞肉絲拌成涼麵冰冰的吃，不但消暑，開胃、好吃，好飽輕鬆解決一餐，由一陣陣歡笑聲不時從餐桌上的傳來就知道你們吃的很滿足，謝謝你們的支持!

又是雨天夜，不知道要吃什麼，簡單的蔥蒜拌麵，加上苦茶油蛋，就是一餐。 #我選擇煮飯 #ChooseToCook

#真果食希望手作坊 #油你真好 #苦茶油料理食譜

#苦茶油料理 #由豐將苦茶油含有豐富的維生素A和維生素E…，對腸胃壁有很好的保護作用…減少胃腸潰瘍的機率！健康油品，今日先嚐嚐冷油拌麵…，實在好食！以前媽媽還在的時候，因為她吃素，她也經常用苦茶油來料理，補充營養…

常常在外面吃到的傻瓜麵自家拌起來也是簡單到超乎你的想像。完完全全不需要油蔥酥或蒜酥，反而是薑蒜(辛香料)絕對不能少，九層塔放不放都風味十足。 ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei訣竅提示★ 嫩薑也可以用大蒜代替；旨在提鮮。★ 黑醋可改紅醋或風味醋，不建議白醋。

熱到沒胃口的時候，就是要來道夏日開胃涼拌麵訣竅提示活動網址:http://dodocook.com/campaign/noodle使用好勁道麵條心得：簡單準備好一餐，麵條Ｑ彈，風味也不錯喔食後感想家人～一種愛的承諾！料理是一種分享，一種簡單的幸福！用料理的語言來跟家人說我愛你～料理的用心在於符合家人的胃口，符合季節！平常不善用言語說甜蜜話的我們，一起來用料理跟家人說我愛你吧！