一直都喜歡吃較有口感的麵條，這款藜麥手工刀削麵，非常Q彈好吃。平常一個人吃我比較隨意，但也要選擇健康的食用油，好的橄欖油更能讓食材釋出香氣，再搭配運用簡單的食材與不同調味搭配，就能變化出美味的料理囉。人妻的廚房:專業分析好油文章。分析的文章：goo.gl/NxCyxf#Red Island特級橄欖油購買:http://www.allwelcome.com.tw/allwelcome/澳利康橄欖莊園FB粉絲9頁:https://www.facebook.com/allwelcomebiotech/澳利康生物科技(股)公司官網:https://goo.gl/tTu9Kj

我最棒的作品：曾經研發工程師的你，我買苦茶油叫你天天早上生喝一小口，研究醫學，你優秀把台北科大碩士唸完！當時巨蟹男友負債，我希望有我的支持陪他渡過。老一輩的人常用苦茶油顧胃，早上苦茶油拌麵線、煎蛋。國科會86年5月『苦茶油(茶花籽油)研究，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等疾病，高達九成以上。 以此可證實苦茶油對胃腸疾病有很大治療效果。訣竅提示(1)記得麵線不能滾燙太久，太軟會不好吃！ (2)麵線已是鹹的，記得不要再加塩巴，不然會太鹹唷！----------------------------------------------------豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/ 

苦茶油的營養價值滿豐富的，不僅可以保護心血管、抗氧化、顧腸胃等等...拿來簡單拌拌麵就非常好吃啦：Ｄ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/nguCDuRMOlw‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426#心鮮油

想讓寶貝們也品嚐自然健康的油；於是做了這道苦茶油拌南瓜冷麵。 麵線冰開水漂過，再拌上苦茶油，麵線Q軟好吃。加上濃濃的南瓜泥拌上，寶貝說麵麵是甜的。 寶貝：媽咪，你用南瓜來代替碗對不對？ 媽咪：對呀！你好聰明喔！ 只要花一些巧思，一般料理也能升級美味！ 酷熱的夏天，吃著冷麵真消暑呀！ 寶貝不喜歡吃南瓜，但是今天也把南瓜給吃了；營造美味的氣氛，讓人食指大動呢！食後感想麵線冰開水漂過，再拌上苦茶油，麵線Q軟好吃。加上濃濃的南瓜泥拌上，寶貝說麵麵是甜的。 只要花一些巧思，一般料理也能升級美味！酷熱的夏天，吃著冷麵真消暑呀！

苦茶油顧胃又有抗氧化的功效，而苦茶油本身有特殊的味道，有些人並不喜歡。其實在料理過程中，可用蒜頭或薑下鍋炒香即可去除此味道，吃的更健康。   小曹的Facebook~~歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen訣竅提示1.解說茶匙（小匙）＝t。大匙＝T。

#心鮮油在地台灣的小農品牌【由豐將的古早釀製油品】！由豐將堅持天然手作初衷，70年來堅守古法釀造，以「做給自家人吃」的品質把關。【由豐將】冷壓初榨- 小菓苦茶油 50m- 採用手摘小菓苦茶籽，堅持傳統工藝生產苦茶油，全程無化學製程，苦茶油比重約0.73

#真果食希望手作坊 #油你真好 #苦茶油料理食譜

只要簡簡單單食材，拌著苦茶油，天然單純的好滋味，沒有過多的添加物，不會造成身體的過度負擔，吃得天然、吃得安心、吃得健康。為自己的健康把關，快來嚐一嚐苦茶油健康的好味道。歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^https://www.facebook.com/AmberPhotograph

夏天，廚房的溫度太高！媽媽們最需要的簡單料理～輕鬆燙個麵，拌一下就可以上桌囉食後感想簡單方便的顧胃料理！媽媽也不用汗流夾背囉～

~好麵食留給好家人一塊享用！~~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩 .訣竅提示甲. 活動網址 http://dodocook.com/campaign/noodle乙. 使用好勁道麵條心得:好勁道的品質,真是沒話說,Q彈,好味.食後感想~~麵線是我們家餐桌必備品,不論煮湯或拌麵皆宜,好勁道的品質已肯定多年,是家中餐桌上常見美食,百吃不膩的家常料理~愛麵食的家人~最愛對家人的內心話~希望家人可以吃得健康，少糖、少鹽、少油膩.越來越健康強壯,每天都充滿活力面對不斷的挑戰,有源源不斷的精力來面對.

回家一趟順便A了兩包蝦仁來，讚啦。最近的菜單有蝦仁整個大升級，看起來就是好吃。研究一點上班帶便當用的簡單餐，市區便當好貴嗚嗚嗚。小時候超愛吃阿公煮的苦茶油拌麵線，但還沒補貨先用其他麵試試看。

又是雨天夜，不知道要吃什麼，簡單的蔥蒜拌麵，加上苦茶油蛋，就是一餐。 #我選擇煮飯 #ChooseToCook