(無糖)地瓜枸杞小饅頭
完成無添加白砂糖
原味的食物香甜
早餐、點心
養生又健康
訣竅提示
*若沒有全麥麵粉,可以全部使用中筋麵粉。
料理步驟
- 1
1. 先蒸熟地瓜並搗成泥。2. 中筋麵粉過篩。3. 將材料全加入器皿。
- 2
在有機店買的酵母粉。小小一包只有12克。
- 3
有機枸杞。
- 4
將材料攪拌並揉成團。
- 5
靜置發酵約40分。依氣候溫度。或放入電鍋,外鍋加一米杯熱水,不按開關(約30分)。
- 6
取一些麵團,壓平。
- 7
捲成一長條。
- 8
切成約3公分。放入蒸鍋。約10分鐘。
- 9
完成後,仍確定一下,中間部分是否熟透了。
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前兩天做了~蛋蛋的幸福許多人問:蛋黃呢??蛋黃去哪兒了蛋黃在這裡啦把蛋黃拿來做西點烘焙旺仔小饅頭台灣人沒吃過的應該不算多吧這一款小餅乾暢銷很多年許多媽媽會買給小朋友當零嘴吃小小一顆,適合小朋友食用不過近兩年的食安讓大家重新走入廚房拿起鍋鏟捲起袖子開始料理做菜揉起麵糰做起點心不過也有人擔心我什麼都不會也能進廚房做點心嗎???失敗率會很高嗎??其實從最簡單基礎的餅乾做起幾次成功後自信心來了興趣也越來越濃了[愛買]說實話我沒上過一堂的烘焙課全就是興趣使然在廚房東弄西弄的做出興趣來的今天好像廢話挺多啊來…來…來…請你跟我這樣做訣竅提示**沒有果汁奶粉可以用一般奶粉代替**因為每個蛋黃大小不一,所以粉量自行調整麵糰不黏手也能搓成小圓球就行**成品大小會影響烘烤的時間[愛買]搓的大小比一般小湯圓再略小一點食後感想吃來酥酥脆脆有一點點果汁牛奶的香味一口接一口停不了其實這食譜很多人做過材料幾乎都用~日本太白粉因為家中並沒有日本太白粉所以用了一般的太白粉成品也不差 台灣愛買 -
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今食安問題層出不窮,讓人對外食失去信心,為了家人的健康驅使我動手做料理的動機,同時也激發我對料理的探索與實驗的好奇心。自從學習動手做料理之後,發現許多以往吃過的好吃小吃,原來做法是這麼簡單,食材取得也很便宜。這才發現饅頭的做法簡單,而也非常符合健康的訴求,更適我這種忙碌的職業婦女,只要1個鐘頭就能有熱騰騰的饅頭出爐,同時也解決了明日的早餐,這麼健康的食物怎能不力推呢!!更多食譜http://jojo7993.blogspot.tw/訣竅提示1.饅頭中加入酸奶整個饅頭得更細緻柔軟(無可改成牛奶或水150cc)2.蒸籠底鋪紗布目的是幫助吸收水,以免水蒸氣積在底部造成饅頭溼爛3.許多饅頭做法是用二次發酵法,我這次試用一次發酵法來做,發現除了可以減少麵糰中的空氣量,同時也減少許多等待的時間,反而做出來品質更細緻,而且沒有發酵的味道哦! 食後感想加了酸奶的饅頭跟沒有加酸奶真的差很多,變的好軟好細仔,好好吃。 Fun酷客 -
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