蘋果除是健康水果外，亦是很多人愛用的食材，無論是蘋果汁、蘋果批、蘋果雪耳糖水、蘋果乾......多不勝數！蘋果亦可做湯，具有潤肺生津功效，適合一家大細飲用。訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/食後感想冬天乾燥，飲用此湯水最適合！

#好料日記冬天天氣乾燥、皮膚容易痕癢、喝這湯可以滋潤一下^_^

傳統藥膳湯常常使用枸杞、紅棗和龍眼乾，有補充體力，增加抵抗力的效果。這次特別加入蘋果，添加清甜果香，暖湯更加分。進補暖心餐 🧡 冬天暖胃秘方募集！#全球烹飪

「霜降」約國曆10月23-24日，當秋天逐漸變得乾燥時，就十分適合用水果來煲湯! 這時候的天氣多少會令人心生疲倦，若來一碗蘋果海帶豬肉煲湯，便可以清肺熱、潤肝脾，保護你的肌膚，增強你的精神體力! 這道湯喝起來有蘋果的酸甜、海帶的鮮味，但因為加了豬肉來煲湯，所以喝起來口感溫潤。 同步更新在:http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog

#好料日記 冬季喝湯最温暖了💖💖💖好喜歡湯頭微微甜，蘋果香氣四溢。佛手瓜含有维生素C、碳水化合物，蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。食用佛手瓜有降血壓、提高智力、缓解不孕不育、增强人体抵抗力等功效。

酸甜的蘋果湯做法簡單，每天早起一碗暖暖的蘋果湯，好幸福喲～

這道湯看湯名會有些疑惑點⋯蘋果能煮湯嗎？這湯真的是好鮮甜。完全沒有加任何的加工品（糖類）。但這湯竟是甜滋滋的。因為冰箱太多蘋果了。必需要消滅才想說拿來煮湯⋯蹦出新滋味。好好喝唷

蓮藕含豐富的鐵質，能補血，對缺血性貧血患者有其功效，秋令時節吃蓮藕也能養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用喔! 

乾燥的冬天，最重滋潤，最宜喝用蘿蔔排骨湯，不但能生津止渴、化痰止咳、潤肺除燥，還能滋潤皮膚、提升氣色、消食化滯等功效。將蘿蔔刨成絲狀燉煮，可使湯水更清甜美味，入口更輕鬆滑順。寒冷的天氣端上一碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯，真是暖胃喔！訣竅提示更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

進入微涼的秋天，這時候喝點暖胃的熱湯最舒服了，這個湯品滋補，不燥熱，很適合大人小孩喔～

沒有太多計畫的週日，決定在家度過下午時光，認真地把家裡打掃一遍，該乾淨的都乾淨了，即使哪裡也不去，待在家裡也是一種享受。 又是一週新的開始，大家一起加油吧！目標是，快樂度過每一天。 當歸補血、黃耆補氣，再加上幾味基本的中藥，燉煮排骨後的湯頭甘甜、淡雅，來上熱騰騰的一碗，除了想溫暖家人的心外，更希望能替他們養生一下。曾聽過中醫師說過，所謂的藥膳是不能夠加鹽，因為鹽屬寒屬水，如果加了鹽會破壞藥膳的藥效，就跟吃補藥又吃白蘿蔔同樣的意思。 我的看法是兩者都沒錯，加了鹽的湯比較有味道，自然會好喝一些，是要美味還是效果，就看你想要的是什麼囉！訣竅提示※1兩=37.5公克，1兩=10錢。※藥膳燉煮後會有甜味，不建議再以鹽調味。 美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

#好料日記 Hello大家好，今次介紹夏天湯水木瓜蘋果雪耳排骨湯