蔬食年菜系列~鹹鮮下飯之韭菜炒金銀蛋

農曆新年將至,大家又開始為年菜菜單傷腦筋,2月盛產的韭菜很適合當做年菜的食材。韭菜炒蛋是我從小吃到大的家常菜,雖家常但卻有媽媽的溫暖。把韭菜與鹹蛋、雞蛋一起拌炒成黃白相間的韭菜炒金銀蛋,美味比一般的韭菜炒蛋更上層樓,不但鹹香下飯菜名又討喜,讓你的年菜不再只有大魚大肉。有些人覺得鹹蛋會帶有一股腥味,只要把握先過油炒至冒泡香味出來,再加入少許米酒除腥及一點醬油露提鮮,就能讓你的鹹蛋料理鹹香無敵。
訣竅提示
詳細食譜請見
http://lorina.pixnet.net/blog/post/44515387
歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房
https://www.facebook.com/lorinakitchen
蔬食年菜系列~鹹鮮下飯之韭菜炒金銀蛋
農曆新年將至,大家又開始為年菜菜單傷腦筋,2月盛產的韭菜很適合當做年菜的食材。韭菜炒蛋是我從小吃到大的家常菜,雖家常但卻有媽媽的溫暖。把韭菜與鹹蛋、雞蛋一起拌炒成黃白相間的韭菜炒金銀蛋,美味比一般的韭菜炒蛋更上層樓,不但鹹香下飯菜名又討喜,讓你的年菜不再只有大魚大肉。有些人覺得鹹蛋會帶有一股腥味,只要把握先過油炒至冒泡香味出來,再加入少許米酒除腥及一點醬油露提鮮,就能讓你的鹹蛋料理鹹香無敵。
訣竅提示
詳細食譜請見
http://lorina.pixnet.net/blog/post/44515387
歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房
https://www.facebook.com/lorinakitchen
料理步驟
- 1
將鹹蛋對切後分別挖出鹹蛋白及鹹蛋黃備用
- 2
雞蛋中加入少許胡椒鹽,接著打散成蛋液備用
- 3
起油鍋爆香鹹蛋黃到起泡泡後,加入蒜末及辣椒末爆香,然後加入米酒及一小匙醬油露拌炒均勻
- 4
接著將蛋液倒入快炒成嫩炒雞蛋丁後盛起備用
- 5
原鍋先加入韭菜頭爆香拌炒至香氣出來(可加入一半的鹹蛋丁或全部之後才加)
- 6
接著放入韭菜段、水、糖、少許胡椒鹽及1大匙淬釀醬油露炒勻
- 7
起鍋前加入鹹蛋白、雞蛋丁拌炒均勻後即完成
相似食譜
-
「洋蔥炒肉片」鹹香好下飯的配菜 「洋蔥炒肉片」鹹香好下飯的配菜
「洋蔥炒肉」是到超市就能買好材料的簡單料理,這道配菜很鹹香下飯,也很適合學生和上班族帶便當。#姍姍好食光 #two013#金廚獎 #簡單食譜 #便當菜 #洋蔥炒肉 #豬肉 #牛肉 #超市食譜🐇FB粉絲團:https://www.facebook.com/013fansbook 姍姍好食光 -
-
[一鍋到底]鹹香下飯,人氣名菜三杯雞 [一鍋到底]鹹香下飯,人氣名菜三杯雞
最近菜價高飆,菜有比天價貴,多多運用肉類料理熱炒店最好點的菜就屬三杯系列莫屬了打從三杯中卷,三杯雞,三杯杏包菇等等…什麼都可以做成三杯口味客倌問了:那三杯到底是什麼呢?老闆說:第一杯米酒、第二杯麻油、第三杯嘛是醬油本文同步分享於:http://lovefiona.pixnet.net/blog訣竅提示三杯的好味道主要來自麻油的香氣與薑片的辛香味巧妙地融合所以必需先將這二種靈魂香料在鍋中爆香才夠味請以中火慢慢將麻油燒熱,否則過熱的麻油容易產生苦味,燒熱麻油後加入薑片慢慢煸炒至微微焦黃即可。為避免過鹹,若醬油和水調和成一杯時,請以1:3的比例來調整,湯汁才不至於愈煮愈鹹。若用一般醬油,可將糖改為冰糖,但冰糖要先入鍋炒至融化以助上色,故在步驟2就需把冰糖倒入,再加入少許的水。同樣的方式可以用來料理中捲(透抽)>>但建議先將中捲燙熟再做成三杯中捲,起鍋前可以嗆入少許米酒,風味更佳 歪嘴Q生活食刻 -
-
-
20分鐘出好菜。 菜圃蔬食糙米炒飯 20分鐘出好菜。 菜圃蔬食糙米炒飯
這道菜非常簡單省時又家常。利用一點點辣菜圃提味,將青椒丁煎的香甜,再加點小辣椒,晚餐來一碗糙米飯,比白飯健康很多唷。食後感想這道菜不但超簡單,想加什麼菜都OK,只要最後放入辣菜圃,就是不需配菜就能吃上兩碗的糙米炒飯啦! Joyce - 914 -
阿妞好下飯的香炒芹菜! 阿妞好下飯的香炒芹菜!
阿妞從小就很愛吃炒芹菜這個料理~每當媽媽炒芹菜!!我總是可以扒了好幾碗飯!而且一定會把芹菜吃光光!!也絕對不會有人跟我搶這道菜!!因為姐姐哥哥都不愛吃芹菜!!媽媽總說我最不挑食了!!甚麼都吃!! 其實也不是這樣說啦~~我也有兩三樣菜不敢吃的!!因為近一年來我都住在外面~很少能吃到媽媽煮的菜!!所以靠著記憶來自己動手煮煮看了!!!健康小資訊:芹菜裡含有膳食纖維、粗纖維、β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、鈉等營養成分。芹菜含有β胡蘿蔔素,可提高人體的免疫力且菜芹可健胃、清胃熱,改善小便熱痛 也對清熱平肝,對於肝火上升引起的高血壓有幫助唷!!! Niu's food -
年菜…鹹甜年糕(白飯版) 年菜…鹹甜年糕(白飯版)
不到一個月就是農曆新年了..過年總免不了買賣或做些應景的糕點,代表步步高昇的年糕是一定必備的年糕做法不難,難得在我的腸胃吃了會鬧脾氣,我喜歡在做這糯米類的糕點裡加些白飯,一來減少不舒服的感覺 二來也少了糯米粉類做的異味....現在就來做好吃簡易版的鹹甜糕....鹹甜粄訣竅提示製作年糕一次就要把他蒸熟...如果蒸一次覺得不放心可以再加1杯水再蒸.....年糕若沒蒸熟,放冷後再怎麼蒸都不會熟喔~糖的部份以自己喜歡的甜度斟酌加入.......年糕剛蒸好跟放冷後顏色會有所差別 靜姐廚房 -
-
【御釀快炒提味】不膩口 酸鹹下飯 四川泡菜炒豬五花 【御釀快炒提味】不膩口 酸鹹下飯 四川泡菜炒豬五花
/ YouTube動畫食譜 https://youtu.be/-BOzvtvF-zU泡菜做完後香氣迷人,口水不爭氣的狂分泌,不炒盤肉配配實在對不住泡菜,手邊沒有泡菜絕配的牛肉,只有豬五花,比照牛肉做法也很好吃,酸鹹下飯,清新脫俗,一口肉菜扒超大一口白飯,豬五花配酸泡菜怎麼都吃不膩,肥肉都不肥肉了~訣竅提示/ 酸爽帶勁 不矯氣的四川泡菜 (生水版) https://youtu.be/v6khlPNNZ_M MomoFish -
【低卡下飯菜】辣炒雞柳 【低卡下飯菜】辣炒雞柳
老公上班壓力大,勞累沒胃口?用醃過的雞里肌肉,蘆筍和蘑菇,炒一大盤辣辣的下飯菜給老公吃吧!!低卡又營養,而且非常夠味,一定會大受歡迎~~訣竅提示1. 乾澀的雞胸肉或里肌肉經過"打水"程序,會變得滑嫩多汁。2. 雞肉入鍋前也可不放太白粉,但鍋中會有較多湯汁。3. 炒這道菜需用快火(中大火),才能逼出香氣喔~4. 蔬菜也可自行用其他爽脆的蔬菜取代,菇類亦同。 小花料理誌 -
韓式泡菜炒豬肉,真的無敵下飯! 韓式泡菜炒豬肉,真的無敵下飯!
這個真的無敵下飯! 建議使用五花肉,那個口感帶有嚼勁,真的會一口接一口,是用其他部位都無法替代的口感!訣竅提示歡迎加入蘿潔塔的廚房粉絲團 https://www.facebook.com/rosalinakitchen/ 豬肉前一天冷凍起來, 隔天拿到室溫解凍20分鐘左右,再切,會很好切。 這次示範料理用的是20公分的小鍋子, 沒辦法炒很多,所以醬料我只用了一半,鹹淡大家可以自己調整。 料理的蔬菜也可以多加一點紅椒,顏色會更漂亮! Rosalina Lin
更多推薦食譜
留言