紅蘿蔔香菜濃湯(素食)

Dr. Cook
Dr. Cook @cook_6828040

天氣冷了,就想喝湯。最近懷念起英國的紅蘿蔔香菜濃湯。

英國超市冷藏櫃都會賣已煮好的濃湯,我最愛的就這道及泰式咖哩椰奶湯,不過德國的超市很少賣冷藏的湯,所以只好自己做。這裡的食譜是參考BBC上的食譜。

歐洲人煮湯、喝湯的習慣跟華人不同。我們的湯通常是煮熟還看得見食材的大致樣貌,歐洲的湯通常像是小時候看的卡通裡的湯稠稠的。這道濃湯即是。

訣竅提示

1.若有香菜粉,可於放入馬鈴薯時,加入一茶匙。

2.我煮的時候加的是清水,所以味道較淡。建議可以加白菜或白蘿蔔熬的蔬菜高湯以增加甜味。

3.湯也可以調得鹹一點,然後用切好的法式長棍麵包沾湯吃,就變成很歐式的吃法喔!

紅蘿蔔香菜濃湯(素食)

天氣冷了,就想喝湯。最近懷念起英國的紅蘿蔔香菜濃湯。

英國超市冷藏櫃都會賣已煮好的濃湯,我最愛的就這道及泰式咖哩椰奶湯,不過德國的超市很少賣冷藏的湯,所以只好自己做。這裡的食譜是參考BBC上的食譜。

歐洲人煮湯、喝湯的習慣跟華人不同。我們的湯通常是煮熟還看得見食材的大致樣貌,歐洲的湯通常像是小時候看的卡通裡的湯稠稠的。這道濃湯即是。

訣竅提示

1.若有香菜粉,可於放入馬鈴薯時,加入一茶匙。

2.我煮的時候加的是清水,所以味道較淡。建議可以加白菜或白蘿蔔熬的蔬菜高湯以增加甜味。

3.湯也可以調得鹹一點,然後用切好的法式長棍麵包沾湯吃,就變成很歐式的吃法喔!

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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 紅蘿蔔 220g
  3. 馬鈴薯 約100g
  4. 洋蔥 2小顆或中型1顆
  5. 香菜 1小把
  6. 水或蔬菜高湯 600ml
  7. 鹽及胡椒 適量
  8. 適量

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    1.準備好食材。胡蘿蔔及馬鈴薯去皮,香菜洗淨。

  2. 2

    2.將洋蔥切碎、胡蘿蔔及馬鈴薯切小塊、香菜切碎。

  3. 3

    3.熱鍋倒入適量的油、放入洋蔥末炒至軟後,放入馬鈴薯炒約1分鐘。

  4. 4

    4.加入胡蘿蔔拌炒一會後,加入600ml清水或蔬菜高湯煮開,然後蓋上鍋蓋煮20分鐘或至紅蘿蔔及馬鈴薯已煮軟。

  5. 5

    5.煮好的材料倒入食物處理器,加上已切好的香菜。將所有材料絞碎混合均勻,或倒入一大碗中用blender絞碎混勻。

  6. 6

    6.將混好的5.中材料倒至湯鍋,保持文火加熱,加入鹽調味直到自己可以接受的鹹度。 煮好的湯可以加入一些胡椒調味,完成!

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Dr. Cook
Dr. Cook @cook_6828040
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來自台灣、因為念書及工作,幸運地有接觸不同文化的機會。從事動腦工作,烹飪是放鬆及尋找靈感的方式。喜歡德國文化、現在家在德國,希望藉由介紹德國飲食,讓華人以不同角度認識德國。也透過介紹其他歐美飲食,回憶旅行中的味道。也歡迎您到我的FB頁留言,交換心得喔!
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