樹子蒸鯛魚片

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鯛魚片肉質鮮嫩,含有優質蛋白質熱量卻不高,重點是非常容易取得,以清蒸的方式搭配甘甜的樹子醬,就是一道方便快速的美味料理。

訣竅提示

外鍋加的1/2杯水指的是量米杯,不需蒸太熟以免魚肉過老。

樹子蒸鯛魚片

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鯛魚片肉質鮮嫩,含有優質蛋白質熱量卻不高,重點是非常容易取得,以清蒸的方式搭配甘甜的樹子醬,就是一道方便快速的美味料理。

訣竅提示

外鍋加的1/2杯水指的是量米杯,不需蒸太熟以免魚肉過老。

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 鯛魚片 2大片
  3. 薑絲 1把
  4. 樹子 2大匙
  5. 蔥花 適量
  6. 醃料
  7. 少許
  8. 1/2小匙
  9. 米酒 1大匙
  10. 白胡椒粉 少許

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將鯛魚片撒上醃料的鹽、糖、白胡椒粉及米酒1大匙,再加上薑絲,醃約10分鐘。

  2. 2

    醃好的鯛魚片淋上2大匙的市售樹子醬,放入電鍋中蒸熟(外鍋加約1/3~1/2杯水,跳起後再悶一下)。

  3. 3

    撒上適量的蔥花,即可上桌。

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