[菇菇巧思]-鴻喜干貝xo醬

中餐宴客總會先來道冷盤,
每樣都來一點的拼盤組合,當成前菜。
鴻喜菇稍微川燙過後滑嫩又帶著脆口,
一點點的XO醬調味就能吃出好味道!
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海陸雙鮮一次就到位,低油又開胃的健康餐!ღ(。◕‿◠。)ღ
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訣竅提示
食用時先享用原味干貝,再將其他材料拌勻食用。
過貓(過溝菜)水煮過會消除澀口感,冷開水沖洗產生的黏液後會更爽脆。
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食後感想
好菇道鴻喜菇、過貓(過溝菜)都是低卡高纖的健康食材,多吃對身體有益。
炎炎夏日沒胃口?來道容易準備又清爽好吃的中式冷盤吧!
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佐上原味乾煎干貝~
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訣竅提示
食用時先享用原味干貝,再將其他材料拌勻食用。
過貓(過溝菜)水煮過會消除澀口感,冷開水沖洗產生的黏液後會更爽脆。
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食後感想
好菇道鴻喜菇、過貓(過溝菜)都是低卡高纖的健康食材,多吃對身體有益。
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料理步驟
- 1
1.過貓(過溝菜)幼嫩的部分取下洗淨,鴻喜菇一棵棵剝開清水略為沖洗。分別以滾水川燙後,再用冷開水沖涼備用。
- 2
2.熱鍋後下少許食用油,中火將干貝兩面煎製略為焦黃。(約7分熟)
- 3
3.過貓、鴻喜菇瀝水後取適量盛盤,淋上少許淡色醬油、蒜泥及適量xo醬,再將干貝放上後完成。
- 4
相似食譜
-
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