梅醬燒魚

陸蓮兒 @cook_6827507
近年來發現「梅子」具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、
恢復疲勞、改善腸胃功能等食療效果,為現代人生活中不可或缺的高價值健康食品。
「梅子」拿來做料理,讓料理更加多元化;那酸酸甜甜鹹鹹的味道,有如戀愛般滋味,箇中滋味,只有品嚐者才能體會。
養生也可以很簡單,單單的梅子泡茶;梅肉切細末加醬油、香油、味霖當沾汁…。還有今天的梅醬燒魚,既簡單又美味且開胃。
食後感想
「梅子」拿來做料理,讓料理更加多元化;那酸酸甜甜鹹鹹的味道,有如戀愛般滋味,箇中滋味,只有品嚐者才能體會。梅醬燒魚,既簡單又美味且開胃。
梅醬燒魚
近年來發現「梅子」具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、
恢復疲勞、改善腸胃功能等食療效果,為現代人生活中不可或缺的高價值健康食品。
「梅子」拿來做料理,讓料理更加多元化;那酸酸甜甜鹹鹹的味道,有如戀愛般滋味,箇中滋味,只有品嚐者才能體會。
養生也可以很簡單,單單的梅子泡茶;梅肉切細末加醬油、香油、味霖當沾汁…。還有今天的梅醬燒魚,既簡單又美味且開胃。
食後感想
「梅子」拿來做料理,讓料理更加多元化;那酸酸甜甜鹹鹹的味道,有如戀愛般滋味,箇中滋味,只有品嚐者才能體會。梅醬燒魚,既簡單又美味且開胃。
料理步驟
- 1
把魚刺拔掉或是買無刺魚片,加米酒、少鹽醃漬一下。
- 2
魚沾太白粉(或地瓜粉)回潮一下備用。這樣等會煎的時候,不會把粉留鍋裡。
- 3
醃漬梅子去籽剁碎、蒜頭、辣椒、青蔥切細末備用。
- 4
起油鍋煎魚,煎至金黃色且熟,撈起備用。
- 5
同鍋加適量水、醃漬梅子、蒜頭、辣椒、米酒、味霖(或糖)、炒菜調味料;煮滾,放煎好的魚,輕輕拌勻,湯汁收,灑上蔥花即可上盤。
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將美味好食的梅子入菜,炒一盤色澤美麗又開胃的醬燒梅子雞,酸酸甜甜又鹹鹹,開胃又下飯!不一會兒,一大盤三兩下就盤底朝天啦!!部落格詳細圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/post/186120447FB逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示**起鍋前5~8分鐘可稍稍試一下醬汁,依個人喜好斟酌添加水、醬油、糖、梅子漿以調整醬汁鹹、甜、酸度塔咪的生活狂想曲FB:https://www.facebook.com/cksmom0910哪裡買~祥記梅子 http://www.shangi.com.tw/全台有機店、HOLA、吉甲地、HUG 、SUPERBUY 塔咪的生活狂想曲 -
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