日式煮食記錄: 日式三文魚溫泉蛋丼

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cici小廚房 @cook_6828321

炎炎夏日,什麼都不想做,連下廚次數都少了。 如果想下廚,都盡量以簡單、 快捷為主。

這個日式丼,之前在三色台一個旅遊節目做了類似的食譜示範。 眼見這個飯做法方便、 快捷; 味道想像出何等開胃。

 

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訣竅提示

- 雞蛋建議採用日本蛋,殼比較薄。

 

- 魚類可選擇其他煮食用魚類。 如吞拿魚、 鱸魚等等。

 

- 沙律醬亦可選用芝麻沙律醬。

 

- 如不食用菇類,可用車里茄代替。

日式煮食記錄: 日式三文魚溫泉蛋丼

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炎炎夏日,什麼都不想做,連下廚次數都少了。 如果想下廚,都盡量以簡單、 快捷為主。

這個日式丼,之前在三色台一個旅遊節目做了類似的食譜示範。 眼見這個飯做法方便、 快捷; 味道想像出何等開胃。

 

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訣竅提示

- 雞蛋建議採用日本蛋,殼比較薄。

 

- 魚類可選擇其他煮食用魚類。 如吞拿魚、 鱸魚等等。

 

- 沙律醬亦可選用芝麻沙律醬。

 

- 如不食用菇類,可用車里茄代替。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 三文魚(煮食用) 80克
  3. 白飯 1碗
  4. 雞蛋 1隻
  5. 有機啡磨菇 5粒
  6. 日本沙律醬 1 1/2茶匙
  7. 三文魚醃料:
  8. 少許
  9. 胡椒粉 少許
  10. 紹興酒 1茶匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    溫泉蛋做法: 雞蛋放回室溫,煲沸1000毫升水,熄火後,倒入300毫升凍水。  

  2. 2

    雞蛋用隔箕盛載,緩緩放下煲內約6-7分鐘,盛起放涼,備用。

  3. 3

    三文魚丼做法: 三文魚洗淨,用廚房紙吸乾水份,加入調味料醃約30分鐘。

  4. 4

    將三文魚隔水蒸約7-8分鐘,倒去水份後,用叉弄碎,加入沙律醬拌勻,備用。

  5. 5

    啡磨菇用濕廚房紙抹去表面污垢,去蒂切成小塊,汆水,盛起,瀝乾水份。 沙律菜洗淨,備用。

  6. 6

    將白飯放進碗內,鋪上沙律菜,之後放上三文魚,啡磨菇圍邊而放。

  7. 7

    將溫泉蛋打在碗中央。

  8. 8

    食用時,將溫泉蛋與飯和其他材料拌勻,即可享用。

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cici近年愛上煮食, 希望在此分享小小煮食經驗, 用我嘅誠意去煮每一道餸菜同分享生活點滴
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