這是一道可當配菜，也可當你在時間上來不及4菜1湯時，變身成為上海菜飯的一菜雙吃簡易料理！歡迎喜愛料理的你來艸田八家食堂記粉絲專頁一起聊料理https://m.facebook.com/sweetdinner

蘆筍不管東、西方的飲食文化中一直都是被視為很健康的食材，今天就用簡單的兩項食材加上少許調味料炒出一道色香味俱全的料理，快速又家常的料理妳別錯過了喔。 - 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示1. 蘆筍是很快熟的食材，所以最後加入拌炒的動作要快，這樣才不會把蘆筍炒過頭了喔。

蘆筍清甜脆口，與肉絲快速拌炒，很快就可上菜囉!簡單又美味。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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竹筍盛出的夏季，來一道快速簡單的竹筍炒肉絲，脆爽的筍子配上鹹香的肉絲，非常開胃也好下飯。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ #2025廚神養成

#宅家煮飯➡️ 太白粉適量以免沾鍋。➡️ 蘆筍很快就熟，所以拌炒的動作要快。➡️ 蘆筍的爽脆搭配醃肉絲超級平衡。

小時候聽到竹筍炒肉絲，總忍不住聯想到熱騰騰或火辣辣的"藤條滋味"，但在餐桌上這道桂竹筍炒肉絲搖身一變，可是筍香肉也香的家常美味菜餚呢^^部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/粉絲專頁逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示**離土後的桂竹筍不耐放，通常農民會事先殺菁蒸煮處理過，所以除了產地外，一般市場大多是蒸煮完成的桂竹筍，買回來再以滾水汆燙一下即可煮食:)粉絲專頁逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910** 

這是一道我自己蠻喜歡的家常菜好吃ˊ下飯ˊ料理起來也不麻煩喜歡的朋友不妨也試著做做看哦~

運用當季的蘆筍搭配上品質好的花田喜彘小里肌(俗稱腰內肉)，簡單輕鬆就有好味道喔。天氣熱，這樣的快炒料理不但容易準備，更是餐桌上經典不敗的熱門首選，花田喜彘小里肌(腰內肉)油脂含量較低，吃起來非常爽口，但較不適合長時間燉煮的料理。其肉質十分柔嫩鐵質含量也高，適合小孩及年長者。另外因脂肪含量低、低卡路里，所以食用也沒負擔，肉質更是軟嫩爽口，適合減肥中的人食用。因平時不敢吃肥肉，而一般瘦肉有的又偏乾澀，所以小里肌是自己很推薦的部位喔~訣竅提示這次有機會使用「花田喜彘」的系列肉品，真的非常開心，方便衛生的真空包裝，清楚的標示說明，冷凍庫準備些，隨時可依據料理來做搭配，炎熱的氣候真的不是擺在肉攤上的肉才叫新鮮！宅在家就能享受送貨到府服務是新女性明智選擇呢~食後感想在飲食文明發展道路上，當我們逐漸從只要飽足，開始在美味裡追尋究極之際，卻往往在食材的安全上，被惡狠狠的摑了一巴掌，不斷爆發的食安問題，讓我總在美味追求路途上跌了一大跤。唯有從安全為起點出發，才能到達美味的彼岸。 永隆牧場以PMP科技管理手法，從品種、飼料、飼養管理…，一路到屠宰、分切，在台灣安全農法的認證規範下及HACCP(中華食品安全管制)追溯精神，建立一道食安防線。.................................................................我自己也十分認同這樣的理念，更覺得是很好的循環，吃好肉、挑好肉，支持在地豬農。 就從你我做起................永隆牧場粉絲團: https://goo.gl/Xi4fZK花田喜彘粉絲團: https://goo.gl/g8wBRk官網介紹：http://goo.gl/p6unDS這裡買: http://goo.gl/zTlE0O

香嫩肉絲配上青蔥和小黃瓜絲實在是很下飯，捲在薄餅中也是非常好吃喔！！食材簡單，備料方便，也是ㄧ道能快速上菜的家常料理。也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/此次搭配的是煎過的義美蔥油餅皮，非常適合包肉絲一起吃喔～

筊白筍炒肉絲，爽脆加上微微辣的口味，讓我吃一次就愛上了。當季的筊白筍清甜爽口，只要加點肉絲、辣椒絲快炒一下，就是簡單美味的一道料理。歡迎上《188懶人料理》粉絲團，看看最新的影音食譜https://www.facebook.com/188kitchen

清脆的口感搭配滑嫩的肉絲，好下飯！是一道容易上手的簡單美味料理。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes