料理步驟
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將白飯一碗、切成條狀的白菜、切成小塊的洋菇、清水和高湯一同加入壓力鍋中同煮,等壓力鍋發出聲響後,轉中小火煮15分鐘。關火,等壓力閥下降後打開鍋蓋檢查,基本上稀飯已經煮好,如果覺得不夠濃,可以蓋上鍋蓋再煮一下。
煮好的稀飯要加鹽、雞粉和一點醬油調味.
- 2
煮稀飯的同時, 開始準備肉丸子.
將絞肉、雞蛋半顆、鹽、糖、雞粉、白胡椒粉和少量水都加入電動絞肉機中、然後啟動絞肉機攪勻。(若沒有電動絞肉機,就拿筷子,用手動的方式,同一方向攪拌至所有液體都被肉吸收進去。)
準備一鍋水, 等水滾開後轉小火, 放入自製的肉丸,煮到肉丸都浮上水面即可關火。
- 3
趁熱將壓力鍋中煮好的粥倒出來,加入煮好撈出來的肉丸、切碎的皮蛋、玉米粒和蔥花就完成了,若可接受白胡椒粉,再撒些白胡椒粉提味.
- 4
心得:
1. 洋菇也可以換成香菇; 大白菜換成高麗菜也好吃.
2. 冰箱剛好有冷凍絞肉,所以做肉丸,如果覺得麻煩,也可換成豬里肌肉片,或牛肉片替代肉丸。
事先用醬油醃好肉片,等粥煮好煮滾時,加入醃好的肉片,肉片熟了就關火。
3. 我覺得用壓力鍋煮的稀飯特別好吃,若沒有壓力鍋,就用小火慢燉稀飯也是可以的。
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玉米雞肉丸 玉米雞肉丸
這道清爽可口的玉米雞肉丸做法和材料都很簡單,將玉米粒包覆在雞肉的外層,放上蒸鍋煮熟後,淋上雞湯汁就完成。肉丸可同時配一些蔬菜一起蒸煮,使整道菜式更富清新健康。雞肉丸咬一口肉質扎實鮮美,嘴嚼時還吃到粒粒飽滿的玉米粒,鮮甜爽口。玉米配上雞肉,不但清爽不油膩,且營養豐富、低熱低脂,非常適合所有人經常食用。訣竅提示1. 雞肉泥黏上玉米粒時,一定要用手把外面的玉米粒按實,使其埋入到雞肉中黏固,否則玉米粒就會很容易掉下來。2. 雞絞肉可用豬絞肉、蝦膠、魚膠等帶黏性食材來代替。 食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136 Fen's
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