豆腐和雞蛋可以說是普羅大眾最常食用的庶民級營養食材了，尤其是家戶必備的蛋，幾乎每天都要吃到它～也因此有好多各式各樣美味做法的豆腐和蛋料理。這道豆腐炒蛋結合了這兩樣最家常又經濟實惠的食材組合，簡單的燴炒後，雙重的美味一次滿足，好吃又下飯！😋#金廚獎

「番茄炒蛋」用小番茄也很好吃。小農種的小番茄，遇上採收季氣候變化，外觀不美麗影響賣相，惜物幫多買當水果吃也能洗淨放冷凍儲存，熬湯燉肉燒菜都好用呦。加上飽口的豆腐和美味的炒蛋，營養豐富滋味可口是簡單易做的美食。#省錢料理 #手作番茄醬

#食堂好料每一口都香濃入口. 隨意搭配蔬菜 簡單又營養,

番茄炒蛋好吃又下飯搭配現剝大白蝦酸甜好滋味過年喜氣簡單年菜 #新年菜

#全球烹飪5/13 - 5/19 葷素蛋白質料理🔹豆類：大豆（毛豆、黃豆、黑豆）、鷹嘴豆、毛豆、✅板豆腐、豆乾、無糖豆漿🔹海鮮類：蝦子、台灣鯛魚（吳郭魚）、烏賊（花枝、墨魚）、石斑魚、鱸魚、鎖管（小卷）、水煮鮪魚🔹蛋＋肉類：✅雞蛋、雞胸肉、雞柳條、豬里肌、牛板腱、鴨胸肉簡單又好吃的料理，有豆腐、雞蛋、番茄3種食材，既營養又美味😋！

很平實的家常料理ˊ 也是我家餐桌常會出現的家常菜ˊ 做法簡單不複雜 但美味好吃也營養滿滿 ˊ一直覺得不管是山珍海味ˊ 又或者是簡單家常菜ˊ 都是每個媽咪辛苦流汗完成的ˊ 無非希望家人有現煮的飯菜可以享用ˊ 媽咪愛心無價ˊ只要家人捧場 ˊ開心把飯菜吃光光ˊ當媽的也就會開心了ˊ 獻給所有辛苦的媽媽~~ 也請所有的家人【趁熱品嚐】給媽咪鼓勵ˊ 不要辜負每個媽咪的苦心哦...

#懶人便當菜番茄炒蛋燴豆腐便當，營養又簡單，一道菜就可以搞定。

喜達是手作玻璃瓶裝番茄醬，好產品用簡單的家常菜讓美味升級。

#金廚23 #板豆腐一盒豆腐一塊腰內肉，簡單紅醬就是鹹香好吃下飯菜。

番茄炒蛋家常好吃下飯豆腐吸飽茄汁吃起來口感滿分簡單又清爽的家常菜 #好料日記

#金廚獎簡簡單單可當早餐。

#全球烹飪#雞腿#板豆腐#苦瓜#鴻喜菇  每到了週四或週五要清冰箱時, 就會把冰箱剩下的食材來個交響樂, 有時候也會觸動不同的食譜想法。看到這菜色應該很明確可以發現這果然是清冰箱料理啦。不過會有這組合也有點像日本沖繩作法, 會把苦瓜跟豆腐一起煮的想法一起加進來, 所以味道很協調, 也是學會一個跨界的料理作法。