高麗菜米紙植物蛋餅

Yi Chen 辰移
Yi Chen 辰移 @e4e5nc3

米紙沾水後,趁軟化前入鍋香煎,
再捲起炒高麗菜和植物蛋,淋上您喜歡的醬料,
是一道方便快速的料理。

全素的高麗菜米紙植物蛋餅,希望您會喜歡。

高麗菜米紙植物蛋餅

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米紙沾水後,趁軟化前入鍋香煎,
再捲起炒高麗菜和植物蛋,淋上您喜歡的醬料,
是一道方便快速的料理。

全素的高麗菜米紙植物蛋餅,希望您會喜歡。

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預備食材

10 分鐘
1人份
  1. 米紙 1張
  2. 甜辣醬 適量
  3. 高麗菜
  4. 高麗菜 100公克
  5. 10公克
  6. 0.4公克
  7. 味精 0.4公克
  8. vEGGs純素植物蛋
  9. vEGGs純素植物蛋 12公克
  10. 37公克
  11. 植物油 2.5公克

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    食材非常簡單,只需要:
    1.您喜歡的內餡
    2.米紙
    3.植物蛋

    您也可以使用豆包取代植物蛋,更方便快速!

  2. 2

    首先依照vEGGs純素植物蛋包裝指示,
    準備一「棵」全素的植物蛋:

    1棵植物蛋:12公克植物蛋粉+2.5ml植物油+37公克水,攪拌均勻備用。

  3. 3

    準備炒高麗菜:

    將高麗菜、油、調味料入鍋,翻炒至高麗菜軟化後盛起備用。

  4. 4

    米紙雙面沾水後,勿靜置,直接入鍋香煎。

  5. 5

    待米紙邊緣的顏色略微轉白,即可加入植物蛋。

  6. 6

    翻面煎香植物蛋,確定植物蛋定型、熟透。

  7. 7

    盛起植物蛋餅,鋪上炒高麗菜。

  8. 8

    捲起蛋餅。

  9. 9

    分切成適口大小,
    全素的高麗菜米紙植物蛋餅就完成了,希望您會喜歡。

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貓派,純素食者,喜歡觀察動物們在未乾水泥地上留下的小腳印。聯絡信箱:duanlianxi@gmail.comCat person, vegan. Have you ever noticed how animals sometimes leave those adorable little prints on freshly poured cement? I always find them endearing.Email:duanlianxi@gmail.comhttps://linktr.ee/e4e5nc3
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