高麗菜米紙植物蛋餅
米紙沾水後,趁軟化前入鍋香煎,
再捲起炒高麗菜和植物蛋,淋上您喜歡的醬料,
是一道方便快速的料理。
全素的高麗菜米紙植物蛋餅,希望您會喜歡。
料理步驟
- 1
食材非常簡單,只需要:
1.您喜歡的內餡
2.米紙
3.植物蛋您也可以使用豆包取代植物蛋,更方便快速!
- 2
首先依照vEGGs純素植物蛋包裝指示,
準備一「棵」全素的植物蛋:1棵植物蛋:12公克植物蛋粉+2.5ml植物油+37公克水,攪拌均勻備用。
- 3
準備炒高麗菜:
將高麗菜、油、調味料入鍋,翻炒至高麗菜軟化後盛起備用。
- 4
米紙雙面沾水後,勿靜置,直接入鍋香煎。
- 5
待米紙邊緣的顏色略微轉白,即可加入植物蛋。
- 6
翻面煎香植物蛋,確定植物蛋定型、熟透。
- 7
盛起植物蛋餅,鋪上炒高麗菜。
- 8
捲起蛋餅。
- 9
分切成適口大小,
全素的高麗菜米紙植物蛋餅就完成了,希望您會喜歡。
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-
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