這道菜食材看起來平常，以西式方式料理，算是小朋友喜愛的口味。煎蛋容易做，其中有媽媽著重的青菜，有小朋友喜歡的培根或香腸，小朋友在餐桌上也會笑臉迎人哩！🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7

每次包完水餃，我都喜歡用剩下的韭菜做煎蛋餅。只需兩種材料，簡單的調味，就成這道美味的煎蛋餅。可當小吃，又超下飯，一定要試試！我的YouTube頻道: http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/mrspskitchen1

#美式 早餐試試美式生菜蛋餅，營養好吃，簡單易做，煮來全不費功夫😍😍😍

當季高麗菜香甜好吃！支持一下！今晚吃高麗菜蛋餅！^^訣竅提示1.不要加很多鹽,出的水不多,且還要加麵粉,另外還要再加水,才能將蛋麵粉菜拌在一起~所以不用瀝乾喔~2.高麗菜不要一次鋪太多,以免無法對折,內餡不熟!食後感想個人覺得很像南陽街的大蛋餅~好吃~又飽足

米紙沾水後，趁軟化前入鍋香煎，再捲起炒高麗菜和植物蛋，淋上您喜歡的醬料，是一道方便快速的料理。全素的高麗菜米紙植物蛋餅，希望您會喜歡。

#太陽蛋餅粉高麗菜豬肉煎餅可以吃到大量的蔬菜也可以吃到肉，再用質量優良的粉結合起來，就是營養滿分又能飽足的一餐【島語良品】 島語良品是台灣在地品牌，希望深入產地、發掘地方匠人，將台灣島嶼的富饒與良善，述說成一段段動人故事。我們於2021年推出首支商品-太陽蛋餅粉，於嘖嘖募資平台上線7天獲百人支持，原料採用台灣契作小麥，並堅持產品天然、環保、新鮮更要求美味，讓人與自然循環共生的理想踐諾，更希望能夠幫台灣小農打開更多的門。

簡單做早餐!!花不到10分鐘喔--------------------------------泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare食後感想很簡單的蛋餅~起司和蔬菜又營養早起做花不到10分鐘就能完成!!

非常簡單的煎蛋餅，高麗菜的鮮甜多汁和蛋香，其實淋點番茄醬或醬油膏就很好吃了😋影音食譜：https://youtube.com/shorts/iAvxwViLvW8

露營早餐的好幫手❤️ #蔬果上菜 #太陽蛋餅粉

只有短短10分鐘，可以為自己與家人作出什麼健康早餐？綠藤生機今天介紹給您香脆的蛋餅！溫熱的蛋餅，包入鮮脆紫高麗苗，苜蓿芽，搭配微甜的玉米粒，讓開啓一天的早餐更加豐富美味。綠藤伴您開啓健康活力的一天！訣竅提示1. 口味依個人需要，也可以在裡面加上鮪魚以及胡椒鹽喔2. 更多的綠藤生機芽食譜，請參考 http://www.greenvines.com.tw/recipe/

#愛分享 #清冰箱 #簡易快速10分鐘今日早餐，有菜有飯還有優質蛋白質(蛋)，好吃又不浪費，吃完元氣滿滿滿，微笑出門趣。♥️一顆蛋蘊含豐富營養，幾乎可以提供人體所需的所有營養，如維生素D和B12以及碘。 雞蛋也被認為是所有蛋白質營養最完整的提供者，因為它們含有我們必須從飲食中獲取的所有9種必需氨基酸。 此外它還富含omega-3脂肪酸以及脂溶性維生素，如維生素A和E。 雞蛋富含多種促進心臟健康的營養素，如甜菜鹼和膽鹼。

其實炒餅的做法與炒麵相同，餅皮口感仍可保有咬勁，筷子夾起蔬菜與切成條狀的大餅一起入口才好吃，多種味道充滿口腔，除了滿足也容易有飽足感。🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7