排骨番茄洋蔥紅蘿蔔湯

May
May @May_926359_May

#全球烹飪
12/9-12/15
A)高麗菜(甘藍)、大白菜、芥蘭菜、菠菜、茼蒿、油菜、番茄
B)白蘿蔔、山藥、南瓜、牛蒡、胡蘿蔔、萵苣、大頭菜(結頭菜)
C)青花菜、花椰菜、洋菇、甜椒(彩椒)、抱子甘藍、芥菜、青蒜(蒜苗)

排骨番茄洋蔥紅蘿蔔湯

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#全球烹飪
12/9-12/15
A)高麗菜(甘藍)、大白菜、芥蘭菜、菠菜、茼蒿、油菜、番茄
B)白蘿蔔、山藥、南瓜、牛蒡、胡蘿蔔、萵苣、大頭菜(結頭菜)
C)青花菜、花椰菜、洋菇、甜椒(彩椒)、抱子甘藍、芥菜、青蒜(蒜苗)

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預備食材

1小時
1人份
  1. 排骨 4塊
  2. 1小塊
  3. 牛番茄 2顆
  4. 胡蘿蔔 40克
  5. 洋蔥 0.5顆
  6. 米酒 1匙
  7. 適量
  8. 250cc

料理步驟

1小時
  1. 1

    洋蔥切大丁、胡蘿蔔削皮、蕃茄洗靜後切塊

  2. 2

    鍋放入川燙過的排骨及所有的蔬菜、醬、水、米酒,移入電鍋中燉,外鍋1.5杯的水,

  3. 3

    待電鍋跳起後調味 即可完成

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