全球烹飪微辣口感xo醬煎蛋很香，簡單又下飯！

吻仔魚乾炒蒜頭也很香，拌飯吃煎蛋吃都好吃

新鮮吻仔魚加點蒜末煎蛋很香

#全球烹飪拜拜後總是很多罐頭！將鮪魚罐+玉米罐一起煎香香的蛋

#蛋料理營養滿分的吻仔魚煎蛋，吻仔魚的營養非常豐富，脂肪的含量少，鈣質含量很多。利用吻仔魚的鮮味，來讓煎蛋的風味更加濃郁。

#金廚23生的吻仔魚還是第一次看到，老闆娘說沒有常常有的，煎蛋很香哦！生吻仔魚是沒有鹹度的，要加些鹽巴調味！

#全球烹飪 食材簡單又快速的美味料理，不到10分鐘就可以完成香噴噴的九層塔🌿吻仔魚煎蛋。九層塔有濃郁迷人香氣，不論大人或小孩，都會被這獨特的香氣所吸引和著迷。一般都分開料理，這次將它一起料理，很搭美味😋

吻仔魚的鮮甜風味讓普通的煎蛋更加濃郁，吃起來又鮮又嫩，簡單食材也能很美味喔！

日式煎蛋捲看似很難，其實依序做好幾個步驟，就可輕易煎出漂亮的蛋捲。食後感想切面也很漂亮。這蛋卷鮮味多汁，吻仔魚、鮮蝦、龍葵和煎蛋的焦香互相融合成非常豐富的口味。龍葵經過麻油炒過，原本略苦的澀味也幾乎不見了。這是一道很容易又討喜的料理。

美味的蛋料理搭配吻仔魚,是道小孩大人都喜愛的食物,且新鮮的吻仔魚不帶著腥味,搭配著蛋香讓人忍不住多吃兩碗飯訣竅提示在蛋汁中加入一點美奶滋可以使蛋煎出來的效果更好一些因為美奶滋本身就是油製作出來的所以搭配蛋料理一起下去入鍋效果會更好食後感想煎到兩面金黃的吻仔魚煎蛋,入口都嚐的到吻仔魚,且不需要過重的調味就相當美味更是下飯的最佳料理~~ 

今天去餐廳吃到這道，簡直打動我的味蕾，於是回家後馬上來試做看看

簡單養營的蛋蛋料理又來啦，這次使用吻仔魚與雞蛋混合製作！！吻仔魚本身就有鹽度了，鹽巴適量添加讓雞蛋有基本味道就好：)這邊我是還有搭配番茄醬一起食用 味道很搭唷～　❶吻仔魚本身就有鹽度了，鹽巴的部分建議可以少加一點❷作法2炒香之後，也可以先將料倒入蛋液碗中拌勻後再回倒入鍋中　🙏新手發文請多多指教🙏有不錯的方法很歡迎一起討論：）　‣‣ 影片教學：https://youtu.be/0LZOF3x8X3k‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr