氣炸低糖Q彈地瓜球

養生螞蟻人 Minnie Q @cook_teacherq
料理步驟
- 1
準備蒸熟地瓜一根
- 2
加入太白粉或是木薯粉、糖,壓成泥並攪拌均勻。用湯匙壓,揉成三光。
- 3
切成合適大小後,開始揉圓。
- 4
氣炸鍋預熱180度10分鐘,把地瓜球表面沾油後放進去,烤200度5分鐘。
- 5
打開氣炸鍋,每一顆用油塗一下後用湯匙壓一下,再放進去200度7分鐘。
- 6
發現不夠上色,所以最後200度4分鐘,完成。
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這是去逛夜市必買的小吃,很多年前安安就做過需要油炸的地瓜球,成品雖然好吃,但炸完的那鍋油真的令人困惱,近日烘友間流行用烤箱烤地瓜球,安安也來趕流行一下。我參考好幾個食譜,如果你也有興趣,請自己搜索"免油炸地瓜球",如果信任安安的手藝,歡迎跟著安安一起做。💖喜歡安安的分享,歡迎您申請加入懶人烘焙布作分享FB社團,有緣的話一起學習。https://www.facebook.com/groups/107464842635716/💖不愛互動,喜歡默默學習的朋友,歡迎按讚+設定搶先看【懶人安手作樂園】。安安也需要你的行動支持唷!https://www.facebook.com/sunbird01/訣竅提示1.烤箱溫度各家略有不同,請自己再做調整。安安使用好先生第二代烤箱,這份食譜大約做15克24顆。2.不愛吃太甜的朋友,糖可以減量或不放,吃地瓜原味。3.樹薯粉可以換成地瓜粉,Q感應該有差,請自己做實驗。4.所有食材以能夠成糰順利搓揉即可,份量不必太斤斤兩兩計較,因為每顆地瓜含水量也略有不同。食後感想內餡軟又Q,還吃得到顆粒,少油少糖也可以享受美食呀!讚啦! 林安安 -
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