(烹大師香菇風味) 素炒三杯時蔬-杏鮑菇,茄子,青椒

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
台灣, 新北市

#2025廚神養成 #烹大師香菇風味 三杯料理是台灣人的精典口味, 除了用在雞肉作成三杯雞之外, 其實也很適合作成素食風味的菜色, 這次就利用冰箱現成的杏鮑菇,茄子,青椒來作成一份快速的素食/蔬食三杯熱炒, 喜歡九層塔或大蒜的風味也可以自己再加入哦!

(烹大師香菇風味) 素炒三杯時蔬-杏鮑菇,茄子,青椒

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#2025廚神養成 #烹大師香菇風味 三杯料理是台灣人的精典口味, 除了用在雞肉作成三杯雞之外, 其實也很適合作成素食風味的菜色, 這次就利用冰箱現成的杏鮑菇,茄子,青椒來作成一份快速的素食/蔬食三杯熱炒, 喜歡九層塔或大蒜的風味也可以自己再加入哦!

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預備食材

25分鐘
2人份
  1. 杏鮑菇 5支切大塊
  2. 茄子 2支切大塊
  3. 青椒 2顆 切1口大小
  4. 乾薑 1塊 切薄片
  5. 紅辣椒 2支切斜刀
  6. (調味料) 烹大師香菇風味 1小匙
  7. (調味料) 香油 1大匙
  8. (調味料) 黑麻油 1大匙
  9. (調味料) 黑醋 1大匙
  10. (調味料) 味醂 2大匙
  11. (調味料) 醬油 1大匙

料理步驟

25分鐘
  1. 1

    這道熱炒其實只是作個素食三杯料理, 大家可以善用其他適合的蔬菜像香菇, 木耳, 甜椒...等來作不同變化。一開始先把蔬菜都處理好, 茄子&杏鮑菇切大塊, 青椒切1口大小, 乾薑 1塊 切薄片, 不會辣的紅辣椒 2支切斜刀, 配色用。切好後就先把香油跟黑麻油 各1大匙及薑片放在不沾鍋, 冷鍋冷油開小火加熱並把薑片慢慢煸出香味。

  2. 2

    薑片香氣出來後, 就把這些很會吸油的杏鮑菇,茄子,青椒及紅辣椒片一口氣加到鍋中, 蓋上鍋蓋。

  3. 3

    先悶煮兩~三分鐘左右, 讓茄子跟杏鮑菇先軟化, 如果覺得口感不夠軟可以再悶個1~2分鐘, 然後用耐熱夾子拌勻。

  4. 4

    接著就開始下今天的三杯調味料, 口味偏甜, 黑醋/醬油各 1大匙, 味醂 2大匙。

  5. 5

    然後再加入烹大師香菇風味 1小匙, 一邊加熱一邊拌炒均勻就可以關火呈盤了。除了趁熱享用我也會帶便當, 是個方便的便當菜。

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