南瓜燒雞

阿憲
阿憲 @jolinsent

南瓜現在正是當季食材,不論口感,甜度與營養都相當不錯,搭配雞腿肉燉煮,相當美味哦!

南瓜燒雞

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南瓜現在正是當季食材,不論口感,甜度與營養都相當不錯,搭配雞腿肉燉煮,相當美味哦!

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預備食材

  1. 南瓜 1 顆
  2. 去骨雞腿 2 個
  3. 紅蘿蔔 些許
  4. 洋蔥 些許
  5. 素蠔油 1/2 大匙
  6. 醬油 1/2 大匙
  7. 少許
  8. 胡椒粉 少許
  9. 米酒 1 大匙
  10. 紹興酒 1 小匙

料理步驟

  1. 1

    南瓜剖半去籽後,放入一小匙奶油,放入電鍋蒸熟備用

  2. 2

    剩下的南瓜切成適當大小,雞腿肉洗淨擦乾後,用胡椒粉,少許鹽巴,米酒與少許橄欖油抓醃

  3. 3

    雞腿薄薄的灑上少許麵粉後,放入鍋中將雞腿煎到兩面金黃後取出,再放入南瓜塊放入鍋中煎

  4. 4

    再放入洋蔥與紅蘿蔔塊拌炒變軟後,放入米酒,素蠔油,醬油,糖與兩碗水燜煮

  5. 5

    將雞腿切成適當大小後也一併放入鍋中燜煮,再放入紹興酒與胡椒粉煮到湯汁濃稠後即可

  6. 6

    將成品放入蒸熟的南瓜盅內即可!!! 有多餘的湯汁也可以拌麵一起食用哦!

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