蛋液煎熟，小黃瓜快炒，清甜脆口，簡單快速的家常菜即可上桌囉!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

蛋液煎熟，菠菜快炒，清甜脆口，簡單快速又營養的菜餚即可上桌囉!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

當令的青椒脆又甜，與雞蛋一起快炒，5分鐘完成，簡單快速的一道夏季清爽料理即可上桌。(媽媽的快炒美味家常菜)#2025廚神養成歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

星期五又到了 為周末的早午餐做準備!訣竅提示1.彩椒丁尺寸約1.5*1.5(cm)。2.步驟4畫圈的動作可快可慢，快一點可以讓炒蛋呈現漂亮的結球狀，慢一點成為散蛋也不影響美味！食後感想快速簡易又豐富的食材配色，最適合慵懶卻想要好好吃一頓的周末早晨！

紅黃甜椒口感好胡蘿蔔素水分含量多.雞蛋優質蛋白質加上杏鮑菇多醣體對現代人都是很好選擇.椒類不用炒太久脆脆很好吃，不管是單吃配菜都是道營養豐富料理.炒蛋香甜椒脆杏鮑菇嚼勁Q真的是很棒組合

色彩繽紛的彩椒炒蛋，營養又美味❤

蛋拌勻炒香，加入糯米椒拌炒，蛋香椒甜，清爽美味，快速輕鬆就可上菜囉！

超簡單蝦仁炒蛋, 營養美味, 帶便當也合適!*點此連結 https://note-a-licious.blogspot.com/2018/03/blog-post.html 可觀看李梅仙老師的教學影片*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious

用麵粉和地瓜粉簡單調出麵糊，就可以快速煎出古早味粉漿蛋餅。單單一片蛋餅，稍嫌單薄。再翻翻冰箱，找出多樣的蔬菜來搭配。滿滿豐富配料的炒蛋餅，吃起來真的有飽足感。 #全球烹飪

紅甜椒不僅含有超高的維生素含量,維生素C比檸檬還多3倍,還富含各種營養成分,能夠抗老,促進新陳代謝,而屬於辣椒屬的甜椒,雖然爽脆甘甜,還和辣椒一樣具有燃脂瘦身的效果~

茭白筍切絲與煎過的雞蛋ㄧ起拌炒，不但色香味俱佳，而且富含蛋白質和各種營養素，例如鈣、鐵、鈉、維生素B6 和葉酸等，可提高免疫力，促進消化。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

經典家常 有家的滋味~菜豆的爽脆和著鬆軟蛋香，口感豐富，帶點醬油...就是這個味道，快來舀一大匙拌著飯吃吧！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/377訣竅提示少許醬油可增添風味香氣!食後感想經典家常 有家的滋味~菜豆的爽脆和著鬆軟蛋香，口感豐富，帶點醬油...就是這個味道，快來舀一大匙拌著飯吃吧！