海鱺魚肉質細嫩，以洋蔥紅燒也十分好吃喔

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蔥燒豆腐是家常料理。色澤漂亮、蔥香味十足、鹹香好下飯!

燒烤過的大蔥，香甜可口，讓人忍不住一口接一口。#亞洲料理#前進東北亞🇯🇵日本

朋友約小酌 也想嚐嚐小廚手藝有沒有進步 就買了平價吳郭魚及一些辛香料搭配【四季醬油】甘霞色澤及易入味的優點來燒這道下酒菜~蔥燒魚 吳郭魚含有多元不飽和脂肪酸DHA 具有預防憂鬱症 減輕癡呆症狀 還含有豐富的蛋白質有助於增強體力 同時還含有膠原蛋白....等等 對人體有很多的益處 所以多吃魚就對了!訣竅提示四季甘霞色，料理更出色！甘霞餐桌秘訣大公開 http://www.pecos.com.tw/fourseason活動網址 http://www.dodocook.com/actikitchen/129792使用四季醬品，香味四溢的醬汁與甘美如霞的好色澤，讓料理容易入色入味，品嚐這道~蔥燒魚的同時也能跟好朋友們ㄅㄨㄚ感情，甘霞~一種兼具情感的顏色！食後感想平價吳郭魚 搭配【四季醬油】及一些辛香料 甘霞色澤及易入味的優點來燒這道下酒菜~蔥燒魚勝小廚的窩http://www.facebook.com/groups/195267107274156/#!/ShengXiaoChuDeWo

雖說是肉餅，但吃起來不是硬硬扎實的口感，而是軟綿軟綿、又多汁。青蔥燒煮入味後，香氣十足，蔥甜味全燒煮入小肉餅裡，非常好吃。  訣竅提示★肉餅入鍋後，不要一直用鍋鏟壓肉餅，或是反覆翻面煎，這樣會讓肉餅的肉汁跑光光。只要耐心等待底部煎至微焦上色後，再翻面續煎即可。 ★老抽是用來給食品上色用的，又稱陳年醬油或濃醬油，特色是色澤較深，呈棕褐色並帶有光澤，味道也較為濃郁鮮甜。 ★老抽可在超市、大賣場、食品材料行或南北貨行買到。 ★更多料理食譜，請至愛旅遊的煮婦部落格：http://josephinee7.pixnet.net/blog 

澎湖海釣急凍鎖鮮白北魚，魚鮮用果醋醬燒讓魚肉更鮮嫩，搭配炒甜的洋蔥好好吃。

蛋白質飲食食譜記錄 #1正在進行蛋白質減重 因為自己煮比較好計算盡量製作成午餐可微波的便當晚餐吃外面賣的生菜沙拉補充蔬菜以下份量以個人約90kg計算主要計算蛋白含量高的部分一餐的量洋蔥野菇燒肉 約100g五花肉/15g蛋白質照燒翅小腿 約60g/10g蛋白質麻藥溏心蛋 兩顆 12g蛋白質

#中秋吃什麼

料理是一種腦海裡美味的傳承媽媽準備拜拜供品都有一條魚都煎的很美拜完蔥燒下飯好吃媽媽說我煮得比她好,哈哈哈,哈哈哈,哈哈哈哈傳承的 #好料日記

薑與蔥是食材中的主要的或配角，跟一般蔬菜一樣，在於提供營養素外，具有多樣的保健功效，可以說是料理中不可缺少滴；搭配黑珍豬梅花肉的肉質因油花分布均勻，本身油脂較多，拿來醬燒、炸的方式，吃起來口感不澀不柴，軟Q還加有點脆度，所以很多肉類食物選擇，特喜歡挑選梅花肉來作為料理食材ㄟ! 一道”蔥薑燒豬肉”隨興簡單的料理，真正吃到梅花肉的鮮美好味道，會讓人忍不住多添一碗飯呢!

家裡多了一大把大蔥，這幾天連做了幾道大蔥料理，剩下上段的蔥青，正好來做東坡肉和蔥燒排骨。排骨和三種蔥燉煮過，每口都是蔥香厚味，好吃極了。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog