料理步驟
- 1
將食材洗淨瀝乾 蔥蒜薑切末 調味料良好裝到一個碗裡 粉絲泡水至散開即可撈起
- 2
用一小鍋水煮滾 川燙蝦子 變紅色就撈起 水預留400ml 不要倒掉
- 3
用小火爆香薑跟蒜
- 4
先加入一點剛才預留的煮蝦高湯 煮滾加入所有調味料 再加入剩下蝦高湯煮滾 然後加入粉絲
- 5
加蓋子煮滾後悶一下 開蓋加入蔥末拌炒 收乾一點湯汁
- 6
加入川燙好的蝦子 稍微拌一下立刻蓋上鍋蓋關火
- 7
悶一分鐘後 先把蝦子取出放ㄧ邊 將粉絲倒入有深度的容器 最後鋪上蝦子 中間擺蔥絲裝飾 完成上桌
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利用鮮蝦炒香的蝦油去料理湯汁,再透過粉絲吸收湯汁的特性讓整道菜餚味道統一均勻,而且不但美味,熱量又低,真的是妳不可以錯過的一道料理。 - 我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示1. 因為蝦子很容易熟,所以步驟2炒香蝦子的時間注意不要太長,以免炒過頭了。 2. 粉絲是很會吸湯汁的食材,所以水(高湯)的份量可以依照個人喜好調整,煮好以後也要盡快食用,以免湯汁都被粉絲吸光了喔。 3. 如果湯汁是使用高湯的話,記得減少醬油和蠔油的比例以免過鹹喔。 男人廚房1+1
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