蒜香鮪魚白菜〞簡易家常菜

梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45794025

趁著現在大白菜還很廉價,
混合家中常備的鮪魚罐頭,
試著做了「蒜香鮪魚白菜」,
味道很鮮甜,出乎意料的很搭配!

(1份,約280大卡)

蒜香鮪魚白菜〞簡易家常菜

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完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45794025

趁著現在大白菜還很廉價,
混合家中常備的鮪魚罐頭,
試著做了「蒜香鮪魚白菜」,
味道很鮮甜,出乎意料的很搭配!

(1份,約280大卡)

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預備食材

  1. 中小型大白菜 1 顆
  2. 油漬鮪魚罐頭 半罐
  3. 數瓣
  4. 鹽/胡椒粉/蒜粉 各適量

料理步驟

  1. 1

    鍋中倒入少許罐頭內的油熱鍋,放入蒜煸香

  2. 2

    加入洗淨且切成適口大小的大白菜,表面灑少許鹽後,蓋上鍋蓋以中小火悶煮

  3. 3

    大白菜熟軟後,加入鮪魚罐頭及調味料

  4. 4

    將菜料炒勻,試味並調整鹹度即可~

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