花椰菜牛肉泡麵
把泡麵變個身,就可以快速盛出一盤既膨派又好吃的料理。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
料理步驟
- 1
將牛肉片切成3-4公分長小片,用醬油和酒醃過,在冰箱靜置1-2小時。
- 2
將醬汁材料拌勻備用。
- 3
燒一鍋水,將切成小朵的花椰菜稍稍燙熟,不要燙太久,保留尚有一些脆感,備用。(改用芥藍菜也是很搭。)
- 4
將泡麵煮好撈起備用,不要煮的過熟。
- 5
炒鍋加入芝麻油,將牛肉炒熟,加入蒜末炒一下。
- 6
將花椰菜放入拌炒一下。
- 7
倒入醬汁,稍煮一下,煮到醬汁出現稠度。
- 8
放入煮好的泡麵拌勻。
- 9
灑上芝麻,就可盛盤享用。
- 10
牛肉、花椰菜、泡麵拌上特調醬汁,意外的搭配,好吃!
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