有的人怕秋葵味道，這道料理竟然會吃不太出來是秋葵（女兒ㄧ直問包什麼）

跟著Rachel老師一起學習這道好吃料理

不耗時的美味料理

又學到一道看起來很厲害吃起來跟照片一樣美味作法卻很簡單的料理，可以把秋葵可以改成四季豆、玉米筍等。

肉捲秋葵好下飯，也適合放進便當。也可以搖身一變成為一道紅綠相間的主菜。切了半的秋葵捲好入口，可隨興再添上少許白芝麻。

Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 第二週家常系列提供給廚房新手們，利用好買又便宜的材料，以最短的時間端出好吃的餐點滿足家人。第一期的主題是豆腐，每週會提供一個豆腐料理外，再加碼一道。同學們可以二選一來交作業唷媽媽小心機！小朋友不喜歡秋葵？利用火鍋肉片把秋葵捲起來，加上小朋友最喜歡的鹹鹹甜甜醬汁，漂亮的小星星誰不愛呢？當便當菜帶便當也很適合，好看又好吃～請在2018/6/26前上傳您練習的食譜到https://cookpad.wasmer.app/tw/競賽/469示範主廚 Rachel ( Rachel煮廚食間 )https://cookpad.wasmer.app/tw/使用者/6828179https://www.facebook.com/Rachelcook1314

Cookpad線上廚藝教室家常系列第01期第二週

秋葵捲了肉片之後再加上甜甜鹹鹹的醬汁很好吃!

家常系列第01期 第三周作業