杏鮑菇肉捲

小熊深夜食堂
小熊深夜食堂 @bear_midnight333

『源起』 :
Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 第三週
『小提示』 :
煎肉捲的時候,記得要先將接合處的面朝下放,讓肉片接合處的部分先固定唷,這樣後面繼續煎時,才不容易整個散開來!
『食後感想 』:
這次的肉捲看起來好像很簡單,不過在捲肉片的時候需要比較費心唷~
由於家中有許多杏鮑菇,也很喜歡這個食材,便將秋葵改為杏鮑菇,杏鮑菇吃起來鮮嫩滑Q,搭配肉片和醬汁,吃起來感覺很像BBQ & 蜜汁燒烤的綜合版!是個充滿創意和驚喜的美食唷!喜歡杏鮑菇的朋友快點一起來試試看吧 :D

杏鮑菇肉捲

『源起』 :
Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 第三週
『小提示』 :
煎肉捲的時候,記得要先將接合處的面朝下放,讓肉片接合處的部分先固定唷,這樣後面繼續煎時,才不容易整個散開來!
『食後感想 』:
這次的肉捲看起來好像很簡單,不過在捲肉片的時候需要比較費心唷~
由於家中有許多杏鮑菇,也很喜歡這個食材,便將秋葵改為杏鮑菇,杏鮑菇吃起來鮮嫩滑Q,搭配肉片和醬汁,吃起來感覺很像BBQ & 蜜汁燒烤的綜合版!是個充滿創意和驚喜的美食唷!喜歡杏鮑菇的朋友快點一起來試試看吧 :D

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預備食材

1小時
3人份
  1. 杏鮑菇(大) 3 根
  2. 豬里肌火鍋肉片 10 片
  3. 蒜頭 1 顆 (可略)
  4. 醬汁調味料
  5. 2 大匙
  6. 醬油 1 大匙
  7. 味霖 2 大匙
  8. 白芝麻 適量 (可略)
  9. 麵粉 1-2 大匙

料理步驟

1小時
  1. 1

    『材料預備』
    杏鮑菇切成小條(類似薯條的寬度,長度建議與肉片寬度一致,方便稍後捲肉片),蒜頭磨泥,醬汁調味料加入蒜泥調勻。

  2. 2

    『汆燙杏鮑菇』
    放入滾水鍋裡(加少許鹽),杏鮑菇燙2分鐘撈起稍放涼。

  3. 3

    『捲肉片』
    肉片上灑上少許麵粉,放上杏鮑菇條(約3~4小條)捲起,接合處撒些麵粉幫助黏合。(全部杏鮑菇依此作法全部捲好)

  4. 4

    『煎肉捲』
    熱油鍋,放入肉捲(接合處先朝下煎)煎至表面變色金黃,放入調好的醬汁,將肉捲裹上醬汁煮至湯汁濃稠收乾。

  5. 5

    『盛盤』美味的杏鮑菇肉捲完成囉!

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♥喜歡在烹飪料理的過程中尋找肯定和成就感♥✨一個最近很努力運動瘦身卻又無法忍住美食誘惑的小熊主婦✨
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