料理步驟
- 1
把南瓜剖開,削皮去籽、切大塊,然後放入電鍋內鍋蒸七分熟(外鍋少於半杯水)。
- 2
等待電鍋跳停的大把時間,有時間可以慢手把辣椒、大蒜、蔥洗淨、切末,也把鹹蛋的蛋白蛋黃撥開分別放好、入缽搗碎,記得也要盛一碟麵粉。
- 3
從電鍋取出蒸好的南瓜,等到不燙手後,再將它們切條片、沾上薄薄的一層麵粉。在裹粉的步驟中,還保有一點硬度的七分熟的南瓜會比較容易沾得漂亮,如果不小心蒸太熟,就會軟軟爛爛的,沾得自己滿手南瓜泥,唉唉我就常常這樣唉唉。
- 4
熱鍋中均勻淋入適合高溫煎炸的油品,把薄粉南瓜片放下去排排煎,雙面煎脆,有一點點微焦也很香!接著盛盤先放著,備用。
- 5
原鍋下已經搗碎的鹹蛋黃,拌炒到滋滋起泡,這時鍋中會散發很濃厚的蛋黃香氣!再把剛剛煎好的南瓜片倒回鍋中,與鹹蛋黃翻炒均勻後熄火。接著速速把辣椒、大蒜、蔥末也加入,用鍋子的餘溫拌炒。最後依自己口味鹹淡輕重,拌入適合份量的鹹蛋白碎即可,不需要再另外加鹽,就能裝盤上桌囉!
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