涼拌苦瓜白肉(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

二種吃法。

涼拌苦瓜白肉(簡單料理)

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二種吃法。

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預備食材

20分鐘
二人份
  1. 五花肉片1盒
  2. 青苦瓜1條
  3. 2支
  4. 2粒
  5. 辣椒1條
  6. 味碄 2 小匙
  7. 香油少許
  8. 素蠔油 1 大匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    食材。

  2. 2

    川燙,五花肉。

  3. 3

    冰鎮。

  4. 4

    川燙,苦瓜。

  5. 5

    冰鎮。

  6. 6

    蔥切花,蒜切末,辣椒切丁,加入素蠔油,糖,香油,拌一拌,五花肉醬。

  7. 7

    苦瓜,加入味碄,香油。

  8. 8

    擺盤,白肉淋上醬汁,完成。

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花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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