料理步驟
- 1
食材。
- 2
川燙,五花肉。
- 3
冰鎮。
- 4
川燙,苦瓜。
- 5
冰鎮。
- 6
蔥切花,蒜切末,辣椒切丁,加入素蠔油,糖,香油,拌一拌,五花肉醬。
- 7
苦瓜,加入味碄,香油。
- 8
擺盤,白肉淋上醬汁,完成。
相似食譜
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涼拌雙色苦瓜(簡單料理) 涼拌雙色苦瓜(簡單料理)
#食堂好料,苦瓜有些人怕其苦味不敢吃,可是,有更多的人愛其苦中帶甘的美好滋味,一般的做法是滷苦瓜或炒豆豉,鹹蛋,或是煮排骨湯,其實涼拌也是不錯的選擇,尤其在炎熱的夏天。 潘俊霖的(簡單料理) -
梅醬涼拌青苦瓜(簡單料理) 梅醬涼拌青苦瓜(簡單料理)
#年歲漬梅 ,青苦瓜經過冰鎮後,冰冰脆脆涼涼的,再淋上祥記梅醬醋、 甘草梅子粉調味後,酸甘甜呀酸甘的冰涼風味,非常清爽、開胃,是夏天美味的涼拌菜, 而且還可嚐到苦盡甘來的好滋味。其實要吃到青苦瓜的營養還是要涼拌最好,青苦瓜的苦味,層次豐富,開胃,在很多小吃店夏天都會有這道小菜,不過通常是比較不苦的是 白玉苦瓜,可是涼拌苦瓜的首選,非青苦瓜不可。#我這道涼拌小菜,做法非常的簡單,有興趣喜歡的朋友,都可以做來試試看喔~ 潘俊霖的(簡單料理) -
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梅醬涼拌苦瓜(簡單料理) 梅醬涼拌苦瓜(簡單料理)
#消暑煮 ,說到苦瓜想到的常有的是,鹹蛋炒苦瓜或醬燒苦瓜以外,今天當然要想點別得做法。白玉苦瓜經過冰鎮後,冰冰脆脆涼涼的,再淋上祥記梅醬醋、 甘草梅子粉調味後,酸甘甜呀酸甘的冰涼風味,非常清爽、開胃,是夏天美味的涼拌菜, 而且還可嚐到苦盡甘來的好滋味。放進冷藏室一天更拿出來就是超好吃的冰鎮梅子苦瓜囉~ 冰冰涼涼的苦瓜,吃進去先有一些些微微的苦味,接著是梅醬及梅粉、白糖一點點的鹹鹹甜甜的味道,真的是美味極了一不小心會嗑掉一大盤苦瓜~~ 潘俊霖的(簡單料理) -
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蜜香涼拌苦瓜(簡單料理) 蜜香涼拌苦瓜(簡單料理)
#2025廚神養成#宏基蜂蜜:這次用蜂蜜去替代糖,用梅醬醋去替代白醋去醃漬,不但美味又香甜喔!#苦瓜在口感上甜又脆,酸甜有點微微苦甘,冰鎮後開胃又消暑,非常適合炎熱的夏天吃。#動動手跟著我的步驟作,你也可作出美味好料理。 潘俊霖的(簡單料理) -
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