料理步驟
- 1
粉絲泡冷水至軟切段;豆芽菜去頭尾、洗淨;紅蘿蔔去皮切絲;黑木耳洗淨切絲;韭黃洗淨切5公分長段;豆乾切薄片後再切絲;雞蛋打散;豬肉切絲,加少許醬油、蛋液、太白粉、沙拉油拌醃備用。
- 2
炒鍋先加熱,倒入二匙油潤鍋後,倒出油,放入蛋液,快速轉鍋,讓蛋液攤開,用小火烘定型後,舖放在小鋼盆中。
- 3
起ㄧ油鍋,油溫約150度,將肉絲、豆乾絲、紅蘿蔔絲一起過油後撈出瀝油。倒出油後,加水煮開,加一匙鹽,放入銀芽川燙後撈出瀝水。炒鍋中放入甜麵醬,少許水煮一下,加醬油拌勻,放入粉絲拌炒上色,加入黑木耳絲、韭黃拌炒,再放入肉絲、豆乾絲、紅蘿蔔絲和銀芽拌炒,加鹽和胡椒粉調味。
- 4
將炒料盛入蛋皮上,取一盤子,將小鋼盆倒扣在盤子上即成合菜戴帽。
- 5
用刀子將蛋皮垂直切二刀,翻開蛋皮。若是有荷葉餅,即可將合菜戴帽夾入餅中一起食用。
相似食譜
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合菜戴帽佐咖喱 合菜戴帽佐咖喱
#金廚獎合菜就是什錦菜,將喜愛的食材切絲、段炒熟;然後將薄帽般的蛋皮戴在「合菜」上面,就完成「合菜戴帽」。合菜戴帽是一道家常料理,也可當作為宴客菜。此料理,就是清冰箱的概念。搜刮冰箱現有的食材,葷素隨個人喜愛、兩相宜。剛好冰箱有鴻喜菇、雪白菇,營養更豐富、口感多元化。與菇菇拌炒的冬粉,吸收了菇類滲透出來的湯汁,飽滿結實的味道,層次更加滿分。煮婦喜歡吃的豆乾,也一併加入囉。總之,合菜就是變化多端、炒出自己和家人喜愛的味道即可。蛋皮,是合菜戴帽的重點!想煎出香嫩的蛋皮,可以在蛋液中添加美乃滋,創造順口、滑嫩的口感。合菜戴帽是老少咸宜的料理,煮婦佐以美味的咖喱醬,更具美味、獨家特色。多元化的食材,在口感的層次上,成為完美的結合。 凱茜媽咪の廚房 -
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#食尚便當上班族總要到週末假日才有時間採購下一週的菜色。上市場前先檢視一下冰箱內零零星星的剩料,菜啊、肉片等,不妨化整為零弄個十錦麵或雜炊飯之類的,除了清冰箱,也不至於買了重複的菜。 陳玫如 -
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一般高麗菜捲多半是用肉餡,而這裡則改用素餡料,有紅蘿蔔、豆芽、豆腐乾、黑木耳、香菇、金針菇和荷蘭豆。捲好的高麗菜再用蠔油醬汁燴煮後,更能襯出蔬菜的清甜,而內餡嘗起來口感層次極豐富,是一道非常美味又健康的素食菜。訣竅提示1. 生的高麗菜葉一片片剝下來會有點難,而且也不能剝得完整。如果打算將整個菜用掉,就可以整個放進去燙。可以先將高麗菜中間的芯挖掉,然後放入鍋裡,用熱水慢慢的倒入高麗菜中央的洞裡頭,直到完全淹沒為止,蓋上鍋蓋煮一會,高麗菜葉就會很易剝下來。2. 燙過後的葉片會比較軟薄,所以餡料的份量不要放太多,否則捲起來餡料會很易漏出來。食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136 Fen's
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