用植物油代替奶油，健康又好吃

簡單易做無奶油，不增加身體負擔 無糖，利用蕃薯的天然甜味劑 口中有著蕃薯淡淡的香氣 讓人停不來.......

參考 痞客邦 錦上添華 配方🥰

#愛分享又一款簡單的餅乾. 清甜的蜂蜜搭上香脆的核桃, 齒頰留香且不甜膩.

#好料日記身邊有些吃素的朋友, 但是大部分的餅乾食譜都會用到蛋及奶油. 剛好看到這個食譜, 便來試試看. 下次有吃素的朋友來拜訪就不用擔心沒有適當的點心囉.

下午茶 - 洋芋迷迭香餅乾 無蛋無奶油無糖烤餅乾 好脆。好香哦! 自然香草的芳香 在口中四溢 太複雜的烤法 會困擾自己。。 自己又簡化了過程。 口感依然很脆香訣竅提示*無任何添加，為保新鮮，請在三天內食用完。 *冷卻後，才可以放入保鮮罐。*如果喜歡甜的，就加糖。

因為要老人家要吃，所以另外做了一個沒有可可粉的版本，順便請老公幫忙拍照。糖粉可以降低甜度，我把糖量抓得非常低，幾乎沒什麼甜味，比較適合長輩。

有時候會突然很想吃個餅乾，但一想到要把奶油放室溫軟化，就覺得要花更多時間。這種只要加液體植物油就能完成的餅乾，簡單又快速，味道也更加清爽！低醣飲食的朋友，使用赤藻糖醇或羅漢果糖都可以，這樣的份量可做出28片，一片的淨碳水化合物只有3公克，配上好喝的咖啡或茶，超滿足的啦！【小提醒】1.凡人版只要換成一般細砂糖，一樣是40克。2.這個麵團不是黏合性很強的麵團，放入塑膠袋，或是用烘焙紙摺成袋子狀去撖，操作上較容易。3.紅茶粉可以換成焙茶粉、綠茶粉、可可粉等自己喜歡的口味，水份再視情況調整即可，基本上麵團能成團就好。★更多高纖、低醣的食譜，都在我的新書《我的減醣高植餐桌—高比例蔬食減脂對策：66道常備品‧家常料理‧早餐‧涼拌‧湯品‧點心》https://reurl.cc/06d9q9★歡迎光臨我的粉絲頁https://www.facebook.com/2016happy365/★部落格http://bear0630.pixnet.net/blog★IG 🔎happycooking365

完全不沾手！利用桂格傳統燕麥片Old-Fashioned Oats製造快手有口感的燕麥餅乾

#春天烹飪趣終於又到了草莓的季節了. 以往都是買回家清理完了就直接往嘴裡送. 今年想試試看用草莓來做不同的點心. 不同於多數使用果醬製成的水果味餅乾,這款餅乾使用新鮮果粒製作, 不僅吃得到果粒, 味道也更清新些.

Handmade Cocoa Matcha Ear Shaped Cookie-手工無蛋無奶油可可巧克力抹茶雙色耳朵餅乾❤!!!這是很健康餅乾食譜~雖然沒有濃濃的奶油香,但一片一片吃起來脆脆香香的.酥脆口感,吃起來不會太甜膩!搭配上香濃咖啡,當下午茶點心或各式節慶派對上,皆是受歡迎的手工甜餅乾喔♥!!

想要吃高纖、吃健康的餅乾，其實不用花太多時間，一碗一匙喇一喇，無奶油、無蛋的高纖配方餅乾輕輕鬆鬆就可享用～～年節期間可多做些起來，款待客人低卡又高纖＾＾歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen