梅干控肉

Feng Lin @cook_6821731
傳統的美味,總讓人懷念,做法與食材簡單,確有濃濃甘甜的滋味,不管是梅干菜或者是Q Q的肉都好吃。
歡迎您來逛逛喔~
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梅干控肉
傳統的美味,總讓人懷念,做法與食材簡單,確有濃濃甘甜的滋味,不管是梅干菜或者是Q Q的肉都好吃。
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料理步驟
- 1
準備食材,清理與清洗。
- 2
梅干菜先以冷水泡開,浸泡15分鐘,去除酸鹹度,其間需換水2-3次,確認若太鹹需要再增加泡換水的時間,完成後擬乾水份,切段。
- 3
辣椒取香不切開;蒜頭去蒂去膜,保留整顆;青蔥切長段;豬肉切約1.5-2公分厚,7-8公分長之塊狀。
- 4
起鍋開中小火,加入1茶匙油,放入豬肉。
- 5
將豬肉兩面煎至微微恰恰(淺金黃色)。
- 6
再放入蒜頭與蔥白及辣椒炒香,完成後先起鍋。
- 7
續鍋,放入梅干菜,拌炒去除水份,至有梅干菜的香氣出來即可關火。
- 8
取一鍋,放入步驟7.梅干菜與步驟6.的所有食材,加入滷包。
- 9
加入水與所有[調味料]。
- 10
放上爐具以中火煮滾。
- 11
改小火滷煮約30-40分鐘(依自己喜愛肉的軟硬度)。
- 12
滷煮完成,可以試味道,鹹淡以少量的醬油或糖及水調整之,最後加入蔥綠轉綠即可關火。
- 13
可以整鍋直接上桌食用。
- 14
或再燙個青江菜圍邊,盛上梅干控肉,有菜有肉,美觀與營養兼具。
相似食譜
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