用鹽和咖哩粉醃過的雞胸肉軟嫩且香氣十足，拌炒後的櫛瓜更是水嫩多汁，好吃❤

#營養煮孩子不愛吃櫛瓜，加點孩子愛吃的蝦仁和玉米筍，營養均衡又美味😋

市場裡看到難得一見帶著小櫛瓜的雌櫛瓜花，想起了那清脆口感，於是就買回家用蒜頭和五花肉快炒；一下子這道好吃又營養的菜餚便可上桌！櫛瓜花鮮嫩，搭配清脆小櫛瓜，只需簡單用鹽和黑胡椒粉調味，就好好吃喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

軟嫩的櫛瓜加上炒蛋，不論是大人或小孩都很喜歡❤

水嫩的櫛瓜配上香辣夠味的咖哩肉末，真的很下飯呢❤

第一次料理豆薯，它味道甜，口感脆，混在櫛瓜與玉米筍中，吃起來依舊保有自我，很難不被發現～～

牛肉滑嫩多汁，搭配多種蔬菜，口感多重、營養豐富，簡單美味；櫛瓜具有清香甜脆的口感，牛肉則提供了豐富的蛋白質和鐵質。此道美食以大火快炒，簡單易做，適合忙碌的現代人享用。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#金廚獎節瓜在我家無論是炒食，還是煲湯，都很清甜所以很受家人喜歡。發現冰箱有上週自做鹹豬肉，若櫛瓜和鹹豬肉中西合併，不知會蹦出怎麼味道？！鹹豬肉炒櫛瓜絲，加上黃甜椒和少許紅辣椒，讓菜色更美味，香味四溢。

#營養健康吃 鹹香的臘肉搭配水分多多的櫛瓜，蹦出新滋味

#2025廚神養成#春天的蔬菜最近很多櫛瓜，可以煎＆炒＆烤都好吃，水份滿多的！炒海鮮肉類也下飯！

#當季食材拍過的小黃瓜搭配玉米筍、有著醬油香的雞蛋、豬五花肉及爆香的蒜末，加上淡口醬油及黑胡椒粒炒過的香氣&蔬菜本身的清甜味，一道偽鐵板燒料理即完成😊

肉片稍醃漬後軟嫩多汁，配上清甜脆口的櫛瓜，簡單美味的家常菜即可上桌囉!歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907