雞蛋和許多的蔬菜都是好朋友，我們家的寶貝們都很愛吃蕃茄炒蛋，但除了蕃茄炒蛋以外，蕃茄蛋花湯也是我們全家的最愛，炎熱的天氣想要來一碗淡爽的湯品，就是這一道啦！訣竅提示牛蕃茄去皮口感才會好。蔥白先爆香過這樣才會香

高溫的夏天，天氣真是熱到爆，吃什麼都沒胃口，來道色、香、味俱全的「 蕃茄蛋花湯」加「水餃」簡單方便而且營養豐富，可說是最佳止餓的懶人料理！#夏天吃什麼#

天氣好冷， 想喝個熱湯又不想太麻煩蕃茄黑木耳蛋花湯是道很簡易的方便湯只要雞蛋、蕃茄、還有脆脆的黑木耳、蔥適合在晚餐、消夜時段享用，熱量低又沒負擔作法超簡單，想喝就快來試試...訣竅提示牛奶貓想跟你說...▪黑木耳熱量低對身體好處多多，牛奶貓覺得很多人減肥吃蒟蒻不如吃黑木耳平價且口感更好▪可以買乾黑木耳回家自己泡發，一次泡發幾天的份量

冷冷的天氣需要來上一碗熱熱的湯品，不是下足功夫熬個4-5鐘頭的湯才是靚湯，善用豬油調香，蕃茄和蔬菜加上蛋花也是一種快速能完成的美味湯品，簡單煮一鍋湯，讓喝湯也是一種享受吧～#懷舊餐桌

單調的蕃茄蛋花湯，加入了豆皮及鮮香菇的香氣，瞬間讓一碗很家常的湯品，搖身一變成了豐盛的宴客料理呢！

#全球烹飪#簡單家常菜很樸實卻很美味的湯品！使用鑄鐵鍋一鍋到底，鑄鐵鍋蓄熱快，食物很快就可以燉軟！

家常湯，簡單營養。蕃茄先翻炒為帶出茄紅素。貢丸只為湯的層次及孩子愛吃，可不加。

身為一個喝湯狂，看YouTube學煮湯也是很正常的事！作法參考了《蘿潔塔的廚房》頻道，實際試做過覺得好喝保證，與大家分享😋

簡單又營養的湯，好喝好喝😜

忙碌的一天，簡單煮鍋營養滿滿的熱湯來暖暖胃唄～熱鍋加點油，炒出番茄的茄紅素，加入配菜慢火燉煮，最後加入蔥花雞蛋煮熟即可上桌：Ｐ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/zrK3sZw102s‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

#家常湯品 簡單易做又好喝的家常湯，家人很喜歡

家裡時常都用炒，來點湯吧番茄的熱量很低,也很適合需要瘦身的你🍳IG : cookpad_29#番茄 #豆腐 #雞蛋 #家常菜 #蛋花湯