👩🏻🍳蝦米炒絲瓜-家常菜
小蝦米跟絲瓜真的是絕配。要是單吃絲瓜沒有加蝦米。就會覺得不完整。
淋菜湯在白飯裡。很好吃唷。
料理步驟
- 1
起鍋。倒少許的油,放入蒜爆香。再放菜瓜片。
- 2
加入小蝦米
- 3
加入紅蘿蔔絲
- 4
把兩面翻炒的都軟了,都變色了
- 5
加約50cc的水。再鹽巴,香油,胡椒粉。加入蔥更好吃。
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小黃瓜炒蝦仁 /便當菜/家常菜 小黃瓜炒蝦仁 /便當菜/家常菜
做菜的靈感其一:把好食材兜在一起【蝦】蛋白質高熱量低是減脂養肌的好食材,現剝簡單醃蒜炒飽口好吃。【小黃瓜】是能美白的食物又有植物免疫系統的營養素,所含葫蘆素可以促進肝臟代謝。【玉米筍】含有葉黃素和玉米黃素,用手機寫食譜是不是該多吃。#當季食材 Amy’s Kitchen -
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